治足跟痛特效方

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足跟痛,是指足跟的一侧或者两侧发生疼痛。足跟痛一般不红不肿,但是会影响人的行走,对于工作需要长期站立或者是行走的人来说,很是不便。中医认为,足跟痛的病发主要是由于肝肾亏虚,筋骨失养造成的。另外,外感风寒湿邪也会导致足跟痛。

↓《方1.》↓

灸法治疗跟痛方

【操作法】在跟部取阿是穴(如无明显压痛点,在跟底中央划 “十”字,在其两侧及后方边缘与“十”字线相交处)涂少许活血酒各置1小柱(含有少量麝香,雄黄,冰片)用药线点燃,待病人感到灼热时急用木片压灭,使病人自觉热气内攻。若无此感觉可连用2~3次,每次5~10分钟,嘱穿软底鞋,勿久行负重。

【功效】足跟骨刺,足跟痛

【出处】中国中医骨伤科杂志

↓《方2.》↓

全效增生汤

【组成】熟地30g,木瓜18g,薏苡仁、牛膝各15g,当归、川芎、五加皮各12g,木通、穿山甲各10g。

【制用法】水煎服,日1剂,2周1疗程。

【功效】足跟骨刺。

【出处】《百病奇效良方妙法精选》

↓《方3.》↓

骨刺浸剂

【组成】地鳖虫40g,五灵脂、白芥子、制草乌、三棱各30g,威灵仙、楮实子、马鞭草、苏木、海带、皂角刺、蒲公英、延胡索、汉防己各60g,鲜葱100g,食醋100毫升。

【制用法】将上药加水2倍药量,用旺火煎沸后,再煎3-5分钟,取出热药和渣,加鲜葱、食醋,置盆中,温热时浸患足跟,每次大于30分钟,日2次。每剂药用2日。

【功效】跟骨骨刺,跟部筋膜炎,跟腱炎及其他骨质增生症。

【出处】中国医学文摘(中医)

↓《方4.》↓

中药浸渍方

【组成】威灵仙、生桃仁、生川乌、生草乌、荆三棱、蓬莪术、羌活、独活、五加皮、秦艽、茜草、牛膝、透骨草、凌霄花各30g,川芎、血竭各10g,细辛15g

【制用法】上药煎汤,趁热先熏患部汗出,然后用毛巾蘸药液趁热外敷,待不烫足时,伸足人药液内浸泡20分钟。每日睡前一次。每剂可用4天

【功效】足跟骨刺。

【出处】《百病奇效良方妙法精选》

↓《方5.》↓

方法是:用白萝卜皮,在锅里煮熟,之后用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,萝卜皮凉了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。如此反复,大约持续用了10天,脚跟的疼痛竞然奇迹般地减轻了,母亲特别高兴,接着给郭峰敷治,直到后来脚彻底不疼为止。

↓《方6.》↓

消瘀止痛散

【组成】当归20g,川芎15g,乳香15g,没药15g,栀子15g。

【制用法】上药研细末,将药放在白纸上,药粉面积按足跟大小,厚约0.5cm,然后放在热水杯上加温加压后,药粉呈片状,放在患足跟或将药粉装入布袋内放于患处,穿好袜子。

【功效】跟骨骨刺。

【出处】中华中医骨伤科杂志

↓《方7.》↓

熟姜敷脚跟治老年足跟痛

生姜3克,埋入灶火灰里焖烧,再用一小块生姜切片蘸上香油擦患处,擦15~20分钟之后,埋在灶火灰里的生姜也已焖熟,取出捣烂后敷在脚跟上,再用干净的纱布包好。等到脚跟不痛时,再将纱布去下,去掉烂姜,般1次即可见效。

↓《方8.》↓

黄豆根治脚后跟痛

  【组成】黄豆根(在土内者)500克。

  【做法】将豆根冲洗干净,加水煎汤。趁热浸泡洗烫数次。

  【功效】治脚后跟痛不能着地。

↓《方9.》↓

鹿蹄汤治脚膝痛

  【组成】鹿蹄4只,盐及调料适量。

  【做法】先将鹿蹄清水煮熟,加油、盐、酱油、料酒等调料,再煮至极烂熟。空腹食肉饮汤。

  【功效】治诸风脚膝疼痛不能着地。

注本方见于唐《食医心鉴》。

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