胃病，一按就消！

胃病是一种俗称，中医根据不同的症状命名为呕吐、反胃、吐酸、胃痛、痞满等病症，包含西医的急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和胃下垂等。人们患上胃病后，通常会选择吃药，其实除了吃药，用穴位按摩也能缓解胃部不适。具体方法如下：

1、消化不良——大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

2、消化不良——四缝穴

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

3、胃胀气——足三里

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

4、胃胀气——内关穴

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

5、急性胃痛

教大家一个穴位，以备不时之需。

中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛症，阴经郄穴可以治疗出血类疾病。因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点揉足阳明胃经的郄穴——梁丘穴。

【快速取穴】屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，按压有酸胀感。

【点揉方法】将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次一分钟，左右交替，直到症状缓解。

除膝关节外上方的梁丘外，急性胃性时，在足阳明胃经小腿部经线上还经常会出现敏感点，如痛点、结节或条索等，如果细心找到，并施快速摩擦点按以温通，多可使痛点、结节、条索等减小或消失，进而使胃部疼痛减轻。