如何缓解中年人的焦虑？别让焦虑变成毒药！

身材焦虑、长相焦虑、财务焦虑……好像现代人统统都陷入了“焦虑”的死循环中，前段时间，电视剧《三十而已》的爆火让“中年女性的焦虑”重回大众视野。

在很多人看来，三十岁是人生的分界点，到了这个年纪，如果你还只是一个普普通通的小职员，那你的未来好像也被蒙上了一层阴影。

可事实真是如此吗？JK罗琳三十二岁时，人生穷困潦倒才开始写《哈利波特》；塞缪尔·杰克逊，四十六岁才因《低俗小说》而出名；著名画家梵高甚至在死后才被人发现他画作的价值……年龄只是一个数字，真正有用的是数十年间你的成长，如果不能坦然的接受年龄的增长，焦虑也只会徒增烦恼。

世界似乎对女性格外有偏见，要你赚钱养家，还要你貌美如花。女明星三十几岁还要营销“少女”人设，普通人到了三十岁就开始担心自己会不会因为年纪太大、工资太高还是个可有可无的普通职员就被公司开掉……人的焦虑往往来自于担心舒适圈会不会被动打破，与其这样，不如尝试做出改变。

未来的教育是将孩子学过的学科知识进行融合与应用，让孩子拥有解决现实问题的能力，点亮每个小孩的独特的创造力。

人到中年，确实有了很多的困扰，工作、家庭……都可能会有巨大的改变，但是随着年纪的增长，阅历和能力也在不断增长，从容的面对每个阶段的自己，也许，三十岁才是人生的开始。