真是一语惊人！北京中医药大学教授曲黎敏认...

真是一语惊人！北京中医药大学教授曲黎敏认为，婚姻是违背人性的，现代社会95%的病是情志病，都是夫妻关系里出了大问题，内心欲望求而不得导致。

婚嫁从一开始就错位了，“女人嫁的是灵魂，是爱；男人娶的是生活。所以，没有痛苦的婚姻是奇迹，不迟钝到一定境界是不会有这个奇迹的。女人要爱情，男人都要累死了，还要回家给你爱情，想什么呢？所以导致了集体焦虑。”

人人都是：悟则易悟，了则难了！

好的爱情是大补，好的婚姻是温补，细水长流，绵绵滋养。可人世间，就那个“好”字，最难得！

婚姻里，到处是焦躁的妇女和疲惫的男人，痴迷在自我世界中的贪嗔痴。

中医讲究身心神三位一体，阴阳和合，五行平衡。多思伤脾，多忧伤肺，多恐伤肾，多欲伤精——凡事求多，则是贪，欲而不得，则五脏俱焚。怨天怨地怨命运就是嗔，嗔怒不止，气血凝滞。妄想妄念情欲不去就是痴，痴则情深不寿，乱结孽缘，恩怨绵绵。

所以养身其实就是养心，养心提神是需要夫妻阴阳双修。只有那看得见的生活习性、性情和环境所导致的一些疾病，才是医生勉强能解决的。所以现在的病人是越治越多，病情也是越治越繁。

花了一周的时间认真读完了曲黎敏的《生命沉思录》，内心久久不能平静，惊叹作者的博学，从国学，文化到传统医学，在她的文字中，让我领略到传统文化的智慧与魅力，参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

人生短暂，本该就自我做主。但不是做主糟蹋它，要爱护，要收心，要真爱，要懂得感恩，要珍惜。知足、爱、觉知、欢喜、蜕变，然后有一个崭新的开始，遇见更好的自己。把这种积极的心态身体历程传承下去，播种希望。收获来自传承的传承！

读完本书，我内心更加的平和和通透，以往困惑的原因其实和知识能力无关，而是源于内心的孱弱，人最终需要学会修心，和自我相处。

对于情和爱，里面的这么一句话感触很深。

“两个人如果在一起，不过分地窥探对方，不要求过分地爱和被爱，不在意对方的名和利，不在意世俗的名分，也不试图打破彼此的孤独感，只是两情相悦，只是爱对方的微笑、骨骼、肌肤，温暖和清凉，同时共享一片天空、大海和土地，就像自己和自己呆在一起那么舒适自在，只是当你有些恐惧惊惶时，他总能与你同时知觉，并及时安抚地说，我在呢，别怕……这种关系才是爱的极致吧。”

东方古人云，积行成习，积习成性，积性成命！性格一旦形成，对命运和身体的影响就不可小觑，所以我们需要修身养性，要倾听、阅读、交流、感受痛苦、沉思、体悟、禅修——这是一份孤独的、必须自己完成的工作，但唯有这份工作，是有意义的工作，它不会给你带来工资，但会让你强大和成熟。

《生命沉思录》一书中，杂糅了道德经、诗经、史记，不单纯的是养生。书中也讲了养生，是一种生命的养息。书中是用道家思想阐述了自我觉知，死生契阔，人体从头到脚、从内至外、自然造化的生命之道。讲了觉知的新我，因果的定律。用一个个小故事、小典故阐明观点，开具心灵药方。

医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。

五星推荐这本《生命沉思录》，曲黎敏的文字举重若轻，深入浅出，生动活泼。让我们领略中华远古盛世的智慧与玄妙，又使我们实现对自身生命的人文关怀。让人顿悟生命的智慧，从而修练身心，强大而自律。愿你我都能选择做生活的强者，身披铠甲，无惧挑战！#好书奇遇季#