重建人生剧本D4 | 用精油定格情绪能量 持续调频书写人生

Aroma

香气心理学

重建人生剧本

DAY4

“重建人生剧本的核心能力，就是调频。”

香气博物馆原创大课《香气心理学》进阶课程—重建人生剧本DAY4，探究情绪是如何优化我们的DNA，从而影响改变我们的未来？而我们怎样才能掌控情绪的力量？

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控制情绪的能力

血清素分泌能力越强，控制情绪能力越强

你的意识，是你的吗？

抛开肉身谈灵魂，是无知，是不懂科学。一切无形的种种，都是由这具有形的肉身之上创造而来。

你的细胞，你的神经递质，你的肠道菌群...都在影响着你，改变着你，创造着你。

血清素，是平衡其他神经递质分泌的指挥家，本身并不工作。

当血清素足够多时，就会获得宁静的喜悦，恰恰是一种控制情绪的能力。

血清素分泌越强，控制情绪能力越强，我们就成为了情绪的主人，掌握了人生的主动权。

我们能接受失败和压力，同时拥有了给失败画上句点的能力。

当我们能坦然面对失败，勇敢终结失败，失败便不是人生的负担与梦魇。

内心中是不被负向能量所累的“清零”和轻盈，是对美好频率的不断体验，是对未知的好奇和欢迎，我们就真正拥有了书写人生剧本的可能和起点。

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情绪是强体验，能被写进DNA

精油，是增强情绪力量的通关卡片

精油，是大自然给我们一个通关卡片，它给予的一切都是美好的，向善的，正能量的。

当你敬畏自然，感恩精油，尊重它们的频率，尊重它们的化学成分，让精油流经你，流经你的身体，流经你的心，认真的去感受，就能更加彻底的领悟，它们带来的能量和变化。

它们会不断调整神经递质的传导方式，增强血清素分泌的能力，增强我们控制情绪的力量，从而改写和优化我们的基因。

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如何“控制”我们的意识

重建人生剧本的核心能力，就是调频。

所有方法，都是为了调频。

呼吸亦或闻香冥想，目的真正的“放松”。

因为放松，是解决事情的根本能力。当你可以放下心中的一切，心中的枷锁。对待所有的事，都报以“如事”，看见，接纳，最后放下。

感受到有力量的意识，在身体中流经，感受到身体全部被排空被洗刷的洁净感，才能感受到真正的“松”。

越放松，越澄明；越放松，越轻盈；越放松，越有力量感；越放松，越能得到。

按摩，可以舒缓藏在你身体里的情绪。

情绪和身体是互相影响的，情绪决定着身体的健康，而身体各部分也对应着每个人的心理状况。

还停留在肌肉层面中的情绪，如果没有侵入到器官当中，通过针对性的精油+按摩，是可以很好地被清理掉的。

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DAY3晚课

植物九型人格

不论是愈己亦或愈人，芳香向植物九型人格都是我们可以使用的重要的工具和方法之一。

晚课之上，李鹤校长为大家带来芳香九型人格更加深入和多维的剖析：如何从行为特点、情绪特点上对人格进行分类和对比；人格特质与两性关系间有着怎样的联系，不同的植物人格应该注意哪些健康问题，又有着怎样的金钱观念？

我们知道了九种人格特质的根本区别，是脑子与身体对话的程度和方式；而锻炼脑子与身体对话的能力，也是每种植物人格走向丰沛的必经道路。

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作者 | 香气博物馆

排版 | AXY