减什么肥啊？吃肉肉去！ / 开普饭

糖醋排骨食材排骨2斤.姜片少许.大葱一节.小葱一根.白芝麻少许.料酒2勺.醋4勺.白糖5勺.黄豆酱油6勺.红烧酱油2勺.清水10勺步骤 1.排骨焯烫一分钟去掉血水. 2. 配料备好. 3. 糖醋 ...

导语:夏天,奶奶就用这个方法腌黄瓜!20斤都不够吃,嘎嘣脆,喝粥绝配清晨的早餐,往往都是一碗小米粥,一个煎鸡蛋,一小碟腌黄瓜,这是大宝的标准早餐!我们家,一般很少买这种现成的咸菜,添加剂太多了,孩子 ...

虽然说鸡身上的肉都不太好吃,纤维比较粗,吃起来不仅塞牙,而且也不太容易入味.但是,鸡肉是非常滋补的一种肉类,同时,鸡身上也有非常好吃的部位,比如说鸡大腿,鸡脖子,鸡翅膀.今天就用鸡翅来跟大家分享一道美 ...

"春天不减肥,一年徒伤悲",又快到了露肉的季节,减肥计划得赶紧提上日程了.但很多朋友都说"减肥实在太难了",减一斤可能重两斤.这时候就得反思下是不是减肥方法错了 ...

很多朋友都说"减肥实在太难了",这时候就得反思下,是不是减肥方法错了! 案例节目中的这位女嘉宾,体重最重时达到了300多斤,腰围高达1.5m以上,走不了几步路就会喘.但如今,她 ...

不吃主食真的能让你瘦下来吗?一碗米饭热量是多少,碳水化合物含量是多少? 很多人觉得碳水化合物是发胖的根源,那么,戒掉碳水化合物主食,就能让体重快速下降.那么,这样的做法到底可靠吗? 实不相瞒,学生时代 ...

由吐司片做的"西多士",是我家小朋友最爱的早餐之一,曾经有连吃一周也不腻的记录.她爱吃,我也爱做,因为用料和做法实在简单,而且吃法多样,可以直接搭配水果和糖浆.或炼乳吃,也可以做成 ...

对于吃货来说,体重就是那永远的痛! 尤其是这段特殊时期,人人都成了美食家.油条.蛋糕.凉皮...各种高热量美食轮番上阵,在家里心安理得的吃吃睡睡,应该都胖了不少. 以往每到这个时候,大家都会嚷嚷着&q ...

▲ 你你你你要跳舞吗? -风物君语- 总有人说想跟风物君一起吃吃喝喝还有人说风物君说什么好吃从来不告诉我们去哪里吃今天我们终于推出了第一篇美食指南带大家逛吃银川 ▲ 银川市鼓楼早市,在蔬果的 ...

食材:五花肉辅料:大葱.大蒜.生姜.八角.香叶调料:冰糖.啤酒.生抽.食盐.白糖.鸡精 [五花肉]-- 入口即化 1.下面开始准备食材准备五花肉一块,先把五花肉切成宽条,再切成麻将大小的寸块,可 ...

减肥期间不吃主食,可以减肥吗?很多人以为主食是糖类,会促进脂肪的合成,那么戒掉碳水主食,就能慢慢瘦下来. 当你不吃主食一段时间,你会发现刚开始的时候体重下降速度很快,但是,慢慢的你会出现低血糖.乏力. ...

接诊秦阿姐:邱医生,我肥减不下来,吃得多,吃完没多久就饿了-看了她的舌头,舌质红,舌苔黄腻,这种情况如何调理? 胃热肥胖,要"降降火"了! 这类人可以多吃一些[绿豆.冬瓜.苦瓜.莲 ...

减什么肥啊？吃肉肉去！