猪肝怎么炒不腥?教你炒猪肝的正确做法,鲜嫩入味,营养足特解馋,补铁又补血!
食材准备:
新鲜的猪肝一斤,紫皮洋葱一个,青红辣椒各一个,葱姜蒜少许,干辣椒段少许,蚝油少许,生抽少许,玉米淀粉少许,啤酒少许。
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做法:
1、首先咱们把新鲜的猪肝一斤,切成硬币厚的薄片,然后放在清水中,一直冲洗三五分钟,直到再冲不出血沫为止,然后将其攥干水分,放在盘中备用。接着把洋葱,青红辣椒切菱形块,葱姜蒜切末,接下来咱们开始最重要的一步,腌制猪肝。
2、把猪肝攥干水分后,放在盆中,先倒入半瓶啤酒,给猪肝抓洗一遍,这样能有效去除猪肝表面的粘液,炒出来的猪肝才不发粘,然后再次攥干水分,放上一勺玉米淀粉,半勺盐,少许的鸡精味精,少许老抽,然后将其抓匀备用,接下来咱们开始上火制作。
3、首先把锅烧热,加入一勺凉油润锅,然后把凉油倒出,再次加入少许底油,把腌制好的猪肝下锅,开中小火不停推搅,过程大概三分钟,猪肝变硬卷曲后,立刻倒出来,此时的猪肝最为嫩滑,而且毫无粘液,非常好吃,接下来开始烹饪调味。
4、猪肝倒出来后,净锅加入少许底油,把葱姜蒜下锅炒香后,立刻再把洋葱青红辣椒下锅,翻炒一分钟,炒出香辣味后,下入一勺蚝油,一勺生抽,少许老抽,两勺白糖,半勺盐,少许鸡精味精,加入半勺清水,接着把猪肝下过锅,大火翻炒一分钟,把所有的汤汁收干后,就可以出锅装盘了。
接下来是炒猪肝的制作要点
1、猪肝切好后,一定要放在清水中冲洗上三五分钟,把血水冲干净,这样炒出的猪肝才不腥不黏。
2、猪肝冲洗干净后,一定要再放上半瓶啤酒,给它抓洗上几遍,再次攥干水分,这样能有效去除,猪肝表面的粘液。
3、猪肝下锅前,一定要热锅凉油,否则猪肝很容易粘锅炒糊,这一点大家也要记好。
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