面对高考挫折，家长/考生该如何自处
自己眼中的绝路，在别人看来也许还有希望。
昨晚，
对于高考生和家长们注定是不眠夜。
考得好的，高兴得睡不着。
考得不好的，伤心得睡不着。
高兴的事情，容易解决，毕竟是好事。
伤心的事情，就难了，这是一次危机。
应对危机，需要勇气，更需要智慧。
不仅考验当事人，也考验家长。
▲ 家长该如何自处
这时候，家长们一方面要面对孩子的伤心失落，一方面还要面对自己的难过。不可谓不艰难。
但是，谁叫咱们是家长呢，为人父母，只能选择坚强。
家长不仅要接纳孩子考不好的现实，接纳孩子的坏情绪，另一方面，还得做好孩子的榜样，并且给予孩子强有力的安慰和支持。而这并不容易。
家长们会发现，这种时候，语言的安慰，显得苍白无力。任凭你怎么说，孩子们一时也难以听进去。
所以，倒不如，在他们流眼泪的时候，默默递上纸巾；在他们精疲力竭的时候，敞开温暖的怀抱；在他们想与自己独处的时候，让出一个安静的空间，或许就是当前最好的支持。
不仅如此，大概他们还需要一些时间才能慢慢消化所有的不愉快。高考后，三个月的长假，无比重要。在这三个月里，大部分人都能消化掉所有的坏心情。（提示：如果三个月过去，还是没有办法直面高考结果，那就需要心理工作者的援助了。）
▲ 考生要如何自处
在未来的三天，最重要的是接纳，接纳自己所有的坏心情，接纳自己的软弱，接纳自己奔溃大哭。
三天过后，情绪应趋于平稳，召回理智，填写志愿，为未来做准备，如果在这期间，你还是无法平静面对，或许可以看看下面的内容：
心理学家说，每个人看到的世界，只是他眼中的世界。所以，在同一个事件中，不同的人对事件的理解和看法不一样，他们所产生的感受和行为更加不同。
面对高考失利这样一件事，不同的个体所采用的应对方式是不一样的。
1 有一类人，他们用后悔过去的方式来对抗伤痛。
他们经常暗自垂泪，后悔不迭，为什么要将那道原本做对的题改掉？为什么考前不再多翻一翻书？为什么考试的时候，那么紧张，会做的题都不会了？为什么不听老师的话，多做几道题？
早知道如此，当初就……（是他们当下最多的想法）
2 有一类人，他们用重头再来弥补伤痛。
面对不满意的成绩，这类人也会伤心失望，暗自悔恨。可是，比起第一类人他们伤心的时间非常短暂。理智一直盘旋在他们的大脑中，时机一到，便冲出来，指导他们做出决策。比如，几天后，这类人可能就会做好复读的决定，然后拿起书本，重新投入到热火朝天的复习备考中。
坚持，才能达到胜利的彼岸……（他们会这样鼓励自己）
3 有一类人，他们用憧憬未来的方式战胜伤痛。
他们告诉自己，高考算个屁。即便考砸了，未来还是有光明的。这类人比较擅长自我激励和自我安慰；看看周边那些高考不成功、人生很成功的榜样，他们也就坚定的相信，未来还能掌握在自己手中。
生活不止眼前的苟且，还有诗与远方……（是他们的信条）
4 有一类人，他们完全不知所措。
外界的声音在耳边嗡嗡嗡，他们不知道该听谁的？从小到大，他们都没有独自面对过任何问题，这次这么大的事件，同样，他们也会寻求外援。
到底是复读，上大学，还是工作，他们不想替自己做主。他们会把人生的决策权，拱手相让。这样，别人帮忙做的决定，万一失败了，还能有借口说，这不是我想要的。
车到山前必有路……（这是他们的赌注）
5 还有一类人，他们相当务实。
在别人还沉浸在高考的悲伤和喜悦中的时候，他们已经开始为未来做准备了。不同于第二类和第三类人，这类人非常灵活，且具有执行力。
如果各方面条件不允许他继续复读，他可能就会选择另一条路。记得我有一个亲戚，第二次高考失败后，他要求父母给他复读，父母不同意。他仔细思量，也觉得复读无望，伤心了三日，便揣着几百块钱出门找工作，现在也成为一年赚几百万的老板了。
如果他们打定主意选择一所不太理想的大学，可能真得就会向师长或者前辈请教怎样过更加有意义的大学生活。
条条大路通罗马……（他们永远相信）
在自己的眼中看着像是绝路，在别人的眼中，也许还有希望。如果沉浸在痛苦中不能自拔，那就抬头看看，同样遭受挫折但毅然前行的伙伴们。
今日，我想对所有不开心的高考生说：迈过去，不纠结，就能找到一个更加光亮的明天.
PS:填志愿可以参考《高考填志愿：为了大学四年不后悔，这10天你要这么做！》《高考志愿：想要报考心理学专业，不可不知的真相！》（点击蓝色字即可）