养脾胃需要注意的五点第一点少点，第二点淡...

养脾胃需要注意的五点

第一点少点，第二点淡点，第三点熟点，第四点暖点，第五点慢点，这才对疾病的治疗有个积极的作用。

“脾胃为后天之本，气血生化之源”，所以这个脾胃要得养，要“淡食以养胃”，总结一下，就是养胃五点。

现代人，不吃饱就放不下筷子，清淡一点的就吃不下饭，煮太烂了又不够香，太热了更吃不下，吃慢了又耐不住性子，所以才造成了现在的这个胃病那么多。“淡食以养胃，内观以养神”，所以我们要做到这些，为把病根祛除，把这个邪气阻断。