乐享亲子时光 共创高考辉煌3

(紧接昨天的推送）

（二）活得有趣

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”

看足球世界杯有趣味，半夜三更都愿意熬；追星有趣，万里迢迢也要亲临现场听演唱。

趣从何来？

幽默，让生活有趣。能营造轻松和谐的家庭氛围，让孩子沉重的学习多几分欢快。如果家长不擅长，喜剧细胞不够多，可以播放喜剧短节目，给孩子减压。比如电视节目《欢乐喜剧人》，卓别林的，憨豆先生的，还有幽默漫画等。

微笑。微笑是友善，是接纳，是正面的鼓励。它能使孩子紧绷的神经松弛下来，有利于孩子大脑休息，内心沉静，有利于高效学习。推荐家长看视频《盖章》。

升华。面对恋爱的孩子，当好红娘和爱情使者；做好科普工作和预言者。因为在高考压力下，有的孩子把恋爱当成了减压阀，阀门里充满了气，如果你强行堵上，阀门终会被冲破，后果严重。不如给阀门扭开一点点，让压力慢慢消减。家长可以和孩子商定，每天或每周允许和对方公开交流，交流内容仅限学习和压力分解术等。同时，给孩子科普相关知识和重要关头分身恋爱成功与失败的比例，做好数据分析，以此开导孩子，比纯苦口婆心讲道理要有实效。

（三）活得有意义

1、引导多读书，丰富阅历和情商。

读书，能让孩子足不出户知天下；读书，能使孩子在极短的时间吸取几千年的人类智慧；读书使人明理，读书使人善辩。

腹有诗书气自华。读书少了粗鄙，多了文雅；少了无聊，多了充实，更是引领人漫游宇宙天下，体察世事人情。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，读书可以缩短孩子与社会的距离，提高领悟人情世故的情商。这对于一心只读书应考的高考生是非常实用的。它能丰富知识，扩大视野，在某些维度上能帮助孩子对考试文本的阅读理解。

2、引导多体验，了解生活，丰富生活乐趣。

引导孩子看新闻、纪录片，关心时事；在实践体验中，了解一些生活常识，拓展生活中的知识面。有利于打开孩子提升孩子解决问题的能力和自信心。

从高考来讲，核心素养的培育和考核，在近年的高考试题中已经显现。比如，前几年重庆高考作文题，就涉及了豆腐的制作，如果看过《舌尖上的中国》这部纪录片里关于豆腐制作那一集，即使学生记不清楚制作全过程，但对这个事物不陌生，在考场上就有心理优势，不会因为熟悉而陌生担心吃了亏，从而造成慌张失误。

3、启迪新思维，大视野大格局

    既要讲读书的使用功能，它关系一个人的柴米油盐，也要讲读书的精神功用，也就是人们常说的无用之用。看似无用，实则有大用，它能让人思路开阔，胸襟开敞，境界提升。在绝境中有精神支柱，在挫折中看到希望，在寒冷中感受到温暖，在功成名就中保持一份清醒。不离不弃，伴你到终身。

让你在芸芸众生中凸显非凡。抗疫战中的钟南山、李兰娟、陈薇，普通而伟大，用读书，用非凡的智慧和勇气，做预判，提良策，赴前线，无畏生死，为家国。这是读书求学带给人的远见卓识、超强胆识！

这些，18岁的孩子或许还没有认识到，就要靠家长拨开现象，去点拨启迪。

【附注】本文较长，分四次推送，明天推送完毕。感谢关注与分享！

      关于考前的心理调节，本公众号前面有文章推送：《你是自己的考神》、《高考中考考前半个月》、《不多想才高效》

                        2020年3月31日