宝妈在哺乳期存在的行为易致回奶，但仍有许多宝妈在做

对孩子来讲，母乳对孩子身体有着极其大的作用，通常吃母乳的孩子，其自身的免疫性都很强，身体也都不错，不过，有许多妈妈在哺乳阶段超级容易发生回奶的状况，以至于存在涨奶等病症，所以孩子的营养也吸收不好。

由于在此时，许多产妈的乳腺器官变大很多倍，所存的乳汁都结成块，疼痛特别明显，根本难以忍受，要是不能处理得很好，会发生许多问题，比如存在回奶的状况。只要这种状况发生，肯定所有的孕妈都特别的忧虑，平时各个方面会特别的小心，生怕自己的不注意就让自己和孩子遭受很大的痛苦。

孕妈小王就经历了这十分难熬的阶段，最后生了一个特别白净的孩子，婆婆可高兴了。为了能让小王有更多的奶水，婆婆每天都伺候的特别好。婆婆找了许多偏方来给小王熬各种各样的汤，就想让小王喝了之后能下奶。

小王每天都喝很多，不过，令人不懂的事，喝了这么多天，母乳并没有增加很多，反而乳房处特别的干煸，好像要断奶了。小王和婆婆就不理解了，很是担心，于是做了个检查，医生向她他说明，此时的她不应该喝很多油腻的东西，要是喝的比较早。而且喝的很多，那么就或许会存在奶水变少，甚至是没有奶水、回奶等状况。回奶这个状况对孕妈和孩子来讲，都是极其受罪的，那么哺乳阶段的哪些做法以致回奶呢？

一、营养太多，孕妈吃的食物极其油腻

正处于哺乳阶段的人来讲，孕妈肯定此时的身体还未恢复得好，各方面的消化功能都很差，消化食物的能力会比之前弱很多。因此，在哺乳阶段的孕妈不应该吃太多过于油的东西，由于这些东西的大部分都会有很高的热量，但是里面却没有很大的营养，只能给孕妈提供比较短暂的小能量，是能够影响奶水好坏的。

并且比较油的食物特别容易让肠胃不舒服，会有其极大的负担，各个消化系统要是压力过大，会让此时孕妈身体里积累太多的油脂，造成营养过于丰盛，也就会发生身体不舒服的症状，从而让孩子存在消化不好的结果。

二、孕妈在哺乳阶段得穿上哺乳的胸罩

怀孕阶段，乳房会变大，所以胸衣一定要选择的好，必须要合适。乳房由于内衣的不合适会发生堵塞等不良状况，以后就极其容易发生回奶。

三、休息的时间不够

孕妈没有达到很好的休息，身体一直处于十分疲劳的状况，会让乳房分泌的乳汁变少，心里的压力变大，也会一直存在回奶的现象。休息不足会对孕妈的心情造成影响，心情不好，下奶肯定不多，而且质量也一定不好。这时奶水对孩子是没有好处的，小孩喝了这种奶免疫力会差，长时间喝对孩子的生命也有危害。

要是孕妈存在上面所说的现象，千万要采取措施防止，多加留意。为了自己和孩子，怀孕阶段得注意很多，防止自己的一个不小心让孩子与自己处于危险之中。