尿酸高的人饮食要注意什么？记住这个“排酸口诀”，让你不再纠结 / 开普饭

去年体检尿酸高,第一次发现吓了一跳,连续吃了一两个星期斋,再检查就回落到正常水平,然后饮食上又不注意了.最近体检还是有点高,看来以后还是持续关注自己的饮食...附图来自三甲医院发的一篇文章,低中高嘌呤 ...

刘红波副主任医师内分泌科朝阳市中心医院嘌呤高的人,应该饮食以清淡易消化为主,平时注意低嘌呤饮食,这样会减少尿酸的形成. 嘌呤高的食物,主要是动物内脏,比如牛肝.牛肚.牛心,另外,鱼.虾.贝壳类含嘌 ...

这些年,尿酸偏高这种病,年轻人逐渐成为高发群体.当尿酸偏高时,饮食方面的控制至关重要,所以,我们要把尿酸恢复到正常值,否则任由尿酸长时间处于偏高状况,很容易引发比如肾衰竭.痛风等各种并发症.常言说:病 ...

说起高尿酸,痛风人群是深有感触,在我国患上高尿酸的人群已经高达1.7亿左右,属于慢性代谢的一种疾病. 尿酸升高,容易引发痛风发作,痛风一旦发作痛不欲生,将会严重影响我们的正常生活,如果不及时控制,尿酸 ...

还在纠结购买什么手机吗?那么请记住以下几条规律,也许能让购机更加容易,以下来自机油们的分享,希望对你们购机有帮助. 注重稳定性.拍照和信号,选择华为和荣耀: 注重游戏体验和性价比,选IQOO: 注重耐 ...

近些年来,除了高血压.高血脂.高血糖以外,高尿酸的患病率也在逐年增加,已经成为了继糖尿病之后的又一大代谢性疾病.很多人刚查出尿酸高,有些不以为然,因为它在刚出现的时候,没有什么大的感觉.但是,在这里提 ...

很多人对于痛风可能只浮于表面的了解,只知道痛风发作会非常疼,堪比上刑.但是对于痛风深层的危害估计就不太清楚. 痛风之所以被称为"富贵病",也是由于吃太好造成的.其实质是一种代谢性疾 ...

被针扎的痛感大家都体会过,但你能想象同时被千千万万根针扎有多痛苦吗? 其实,当某种疾病发作时,人体关节腔内就像有千万根针在同时发力,疼痛程度堪比"万箭穿心". 昨晚节目中的嘉宾-- ...

尿酸其实是人体当中的嘌呤代谢的一种产物,尿酸高意味着这种叫做嘌呤的物质发生了代谢紊乱的情况,而尿酸高很容易引起痛风性关节炎或痛风性肾病等疾病,给人体带来危害,因此应该提前预防尿酸过高.引起尿酸过高多数 ...

现在很多人在做检查的时候都会去做一个指标,那就是尿酸值.因为,现在生活条件是非常丰富的了,很少有人是吃不饱的,大多数人都是餐餐有鱼.顿顿有肉.但就是这种高质量的生活,往往让人的健康存在隐患,就比如说体 ...

现在已经越来越多的人患上了高尿酸血症,但是却对这病如何产生的不甚了解.我们打个比方来说,如果把人体比喻成一个工厂,那么尿酸就是工厂生产过程中排出的废物. 肝脏会将身体内没用的嘌呤处理成尿酸,然后这些生 ...

尿酸高的人饮食要注意什么？记住这个“排酸口诀”，让你不再纠结