怀孕后都不能吃这些?别闹了,孕妇啥也不能吃就成仙了

怀孕原本是件好事,可香儿最近却无比的苦恼,一看到好友出来就忍不住吐槽自己的悲哀!

原来香儿自怀孕后婆婆怕自个孙儿有事,不管大事小事都一律的管着,吃个水果都拦着,就连手机都不能多看一会,搞得一点人身自由都没有。

就比如说最近天气热,就想吃块西瓜,也不打算吃多少,可婆婆却愣是说孕妇吃西瓜,容易见红。怕我偷吃西瓜这水果就再也没在家见过了。

羊肉原本就是比较滋阴补虚的,少吃点对女人来说是非常好的一种食物,可却硬被婆婆说是不能吃,不然生出来的宝宝会得羊癫疯。。。

之前因为孕吐原因总是吃什么就吐什么,难得大开食欲被婆婆这一搅和,啥心情都没有,气得我饭都不吃就进房间了。过后婆婆还说:“我这不是为你和孩子好吗?就说你这么一句,你至于发脾气吗!”

听到这话真的火大了,我怀孕就活该啥也不能吃咯,怀孕了活该成仙了!这才发现原来我怀孕了不是怀了自个孩子,这怀的明明是祖宗啊!

现在回到家看到婆婆就烦,脾气都老大的,一不顺心就堵得慌。尤其是在吃食方面,老是说为了孩子好要多吃点,没怀孕之前我只吃一碗饭,现在为了孩子硬要我吃两碗,惹不起,我躲得起,现在我就找了个理由会娘家躲着。

孕妇饮食真这么苛刻吗?怀孕了对于辣的食物?方便面?西瓜?螃蟹等这些食物真的一点都不能碰?

有些人说西瓜太凉,不能吃,而且是红色的,孕妇吃了容易“见红”。这种说法不觉得就像是“骗小孩的把戏”吗?孕妈当然可以吃西瓜,不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿,只是不能吃冰西瓜,易引发宫缩,增加流产风险,而且糖分也很高,一定要适量。

在在孕期适量吃辣的还是有一定好处的!适当吃些辣椒,有助于增加食欲,但必须控制好量,以免容易引起上火。一定要吃辣时,主食多选择粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘,还要多喝汤水,青菜或番茄蛋汤等。

科学的角度上来讲,在某些禁忌食物不能碰之外,只要保证营养均衡,不偏食不过量的准则,以上的食物都是可以适量吃的,这样不仅给胎宝宝提供一个健康的发育环境,也不会委屈自己的嘴巴。

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