空腹喝浓茶会伤肾？伤肾行为大盘点，让您不踩坑

很多朋友喜欢喝茶

但最近有一种说法

空腹喝浓茶会伤肾？

听听专家怎么说

现在随身带着茶壶的朋友还真是不少，随时随地就喝茶了。好多朋友说喝茶对身体好，热茶下肚感觉胃里边也舒服了。可是前几天网上看到一个34岁的男士两年之内做了四次肾结石手术，只因为有一个习惯——空腹喝浓茶，这又是怎么回事呢？

这个问题出现在“浓”字上面

茶叶含茶多酚 茶碱还有一些植酸类物质

这些东西在体内代谢要经过肾脏排出体外

如果很浓的话像钙离子 镁离子

慢慢的这些东西就形成了结石

如果结石不嵌顿质地比较软

就容易排到体外

但结石如果时间太长

在输尿管壁上就形成了

这就会导致输尿管壁不光滑

或者局部的形成个团流

正常尿液形成是层流

如果形成团流这个窝会越滚越大

最后形成嵌顿

这个时候就会疼痛或者出血尿

所以空腹喝浓茶容易得肾结石

我肾有肾结晶了，是因为我每天喝的牛奶、浓茶还有咖啡吗？不光是浓茶，浓咖啡、牛奶也可能对肾脏造成危害吗？

咖啡因是咖啡的主要成分

还有咖啡碱 植酸

所以浓咖啡也是一样的

牛奶里头含钙离子

植酸加钙就是结石的核

可以通过多喝水 常活动来预防结石

什么东西都要适可而止

是不是平时如果口太重，吃的东西加了过多的像蚝油、鸡精、盐这些调味品，还有像浓汤、高汤，这些都会伤肾啊？

是的 这会使肾的负担加重

味精是谷氨酸钠

鸡精就是谷氨酸钠加点别的

蚝油含钠酱油也含钠 最后再加盐

所以盐一定会特别超标

超标的盐就会导致水钠潴留

所以有些人吃多了重口味的东西会肿

第二血压会高

第三加重肾脏负担

多余的钠要排到体外去

所以含钠的调味品越多一定越不好

另外浓汤里高嘌呤

嘌呤是合成尿酸的物质

这对人体是有害的

不仅会形成结石它还是形成尿酸的核心

高尿酸对心血管系统也是有损伤的

听说糖尿病不好好控制，下一步就是尿毒症？这样的事儿常见吗？

这是非常常见的

有十分之一的糖尿病的病人

是因为尿毒症去世的

这个概率是非常高的

糖尿病目前比较难治

糖尿病肾病医学上还没找到关键的靶点

最主要的就是控制

听说排尿中有泡沫可能是肾出了问题，那如何判断泡沫尿是不是肾出了问题啊？

有泡沫尿就意味着尿里的杂质增多

像糖蛋白血尿感染这些都作为杂质

比如当有糖尿病的时候或者肾炎的时候

再或者有尿路感染的时候

就容易产生泡沫尿

判断泡沫尿是否正常

主要看容易不容易消散

但最终还要靠检验

喝完啤酒以后频繁去厕所和不去厕所谁的肾更好？网上说喝完啤酒以后老不去厕所就会水肿，频繁去厕所的就说明肾脏的代谢功能好，是这样吗？

喝进的酒或者水要产生尿液

一般要15分钟到20分钟

喝得多 排得多

快和慢 取决于膀胱里原来有没有尿

喝的快不快

以及原来体内缺不缺水

有些人确实代谢快 也有些人代谢慢

但这和肾功能之间没有必然联系

来源：健康一身轻

来源： 新北方