诗人出门纳凉写下一首诗，只有28个字，极富意趣，令人过目难忘

夏至已过，天气越来越热，又到了为纳凉避暑，各显神通的季节。生活在现代的我们是幸运的 ，可以在酷暑难耐的晚上开着空调，可以在烈日当空的中午喝着冷饮，有空调、冰箱陪伴的夏天，也不会太令人难过。

不过生活在古代的人们就没那么幸运了，不过他们总是能找到各种各样的办法，或像李白“懒摇白羽扇，裸体青林中”，或像白居易“散热由心静，凉生为室空”，或“沈李浮瓜冰雪凉”，或栖于树荫下，或倚靠水旁，依靠自然的力量和自身的定力，也能过一个舒适清凉的夏天。

“苏门四学士＂之一的秦观，也曾写下过一首清新脱俗的避暑纳凉诗。秦观才高八斗，却三试及第，走上仕宦之途后，亦不平坦，虽得过恩宠，但多遭贬谪，故留下许多惆怅悲怆的词篇。他不但在词作方面有极高的造诣，他的诗歌也是意境优美，值得一读。当时天气炎热，秦观无心休息，出门想要寻找一处凉爽的纳凉之地，因感慨自己的仕途遭遇，于是写下一首极富意趣的诗，只有28个字，却令人过目难忘。

《纳凉》 宋 秦观

携杖 来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

这是一首以“纳凉”为题的诗，所表达的正是秦观想要远离烦热之处的想法。“携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。”这两句表明意图，夏季炎热，作者“携杖 ”出门寻找清凉世界，树荫下、水池旁都是最好的地方，画桥南边，绿树成荫，坐在胡床上令人心旷神怡，怡然自得。这里的“胡床 ”是古代一种可以随身携带折叠的坐椅。可以想象这个画面，躺在桥畔树荫下，秦观逍遥自在，这里就是一个避暑纳凉的绝佳地方。

“月明船笛参差起，风定池莲自在香。”这两句注重环境和景物的描写，将整首诗意境走向了唯美和诗意。月明之夜，船家儿女吹着短笛，笛声参差而起，在水面萦绕不绝。晚风初定，池中莲花盛开，自在幽香不时散溢，沁人心脾。诗人闲倚胡床，怡神闭目，不只身体凉爽，连心境也分外舒适。这样一个纳凉胜地的自然景色，就活现在读者面前。这也表现出秦观对美好生活的一种向往，也是他豁达心胸的体现。没有心境的清凉，又怎么能听到船笛闻到花香呢？

这首诗清新自然，远离凡尘俗世，闹中取静，让人身临其境。秦观通过寻找烦热之地、让自己置身其中，以达到与之融为一体的境界。将自己的身体与精神完全寄托于这样一个凉爽清净的“纳凉”之处，看似悠闲实是深刻。这里的“纳凉”也能理解为是作者想要远离“炙热”官场的一种愿望，他追求的是心中的理想，是那个“风定池莲自在香”的清凉世界。这首诗想表达的或许正是秦观厌弃官场，力求回避的想法。

人们常说“心静自然凉”，如果心不静，即使身处冰雪世界，也依然会感到燥热不安；如果心静了，精神的世界安静祥和了，纵使身处烦热之地，也能安然处之，在精神中享受凉爽。所以真正的清凉，应该是远离琐碎与繁杂后的安宁。正值酷暑，不知道屏幕前的你能否找到自己的“纳凉”之法呢？