存在所谓的“清肺食物”吗？

存在所谓的“清肺食物”吗？

2021/04/03 11:20

当沙尘、雾霾等天气来临的时刻，不少人都想尽量对肺好一点。清肺食物的说法五花八门，木耳、猪血、雪梨……但是，选什么呢？

内蒙古自治区包头市第八医院呼吸与危重症医学科主任王华表示，目前没有这方面的报道和文献研究能证明通过吃喝某种食物的方式能够起到清肺的作用，“我们不考虑通过饮食来达到清肺的作用。如果患者患了疾病以后，药是有清肺抑火效果的，但是，这些都是作为对疾病的治疗，不能作为预防性的手段。”

这样说，可能“清肺食物”并不服气，觉得自己可是“有根有据”，长期占据“清肺食物”排行榜的。

中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫介绍，木耳、猪血、雪梨，就是三样流传颇广的所谓“清肺食物”，“首先就要明确，至少从营养学上来讲，说这些食物清肺的作用是不靠谱的。”

来源：学习强国、中国互联网联合辟谣平台