佛说：人最大的敌人就是自己，凡事这般想，生活的内涵尽在其中

我们常常会发现，随着自己的年纪越来越大，好像越来越难感受到快乐。是啊，人越是长大，越会对所做的事情有所期待：看一本书，期待书本会让自己变得更有内涵；跑一次步，期待它能让自己能瘦一些；学一节舞蹈课，期待它能让自己更有魅力……

我们是不是常会这样，如果没有得到期待的结果，就会陷入痛苦和失望的情绪中。越是长大，好像越是忘记了，快乐的第一步，就是减少期待，享受过程，正如佛说：人最大的敌人就是自己，凡事这般想，生活的内涵尽在其中。

很久以前，在山中的龙虎寺中，有一个名叫小南北的和尚被派去买油。在出发之前，寺中的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告他：“你路上一定要小心了，绝对不可以把油洒出来。”

小南北满口答应地跑下山，到厨师指定的店里去买油。在回寺中的山路上，他想到厨师凶恶的表情和严厉的告诫，越走越紧张，于是小心翼翼地端着装满油的大碗，丝毫不敢看其余的地方。

眼看已经到了寺庙门口了，小南北不小心一脚踩进一个土坑，洒掉了三分之一的油，小南北越发紧张了，手脚开始发抖。等回到寺中时，碗中的油只剩下了一半。厨师见到后勃然大怒，指着小南北骂道：“你真是个笨蛋！我不是告诉你要小心吗？为什么还洒了这么多油，真是气死我了！”

小南北心里非常难过，寺中的龙叔僧人听到了厨师的训斥声，便走过来询问是怎么一回事。了解前因后果之后，他先去安抚厨师的情绪，并私下对小南北说：“我再派你去买一次油，这次我要你在途中多观察你看到的人、事、物，并且回来向我详细地描述一下。

小南北心中实在太抗拒这差事，很委屈地对龙叔僧人说道：“师父，我连油都端不好，根本不可能既端油看风景，还请师父还是派别人去风景吧。”

龙叔僧人笑着拍了拍小南北的肩膀说：“你放心去吧，回来告诉我你这一路的所见所闻。”小南北无奈，只得听师父的话，心不甘情不愿地再次上路。

在打油回来的途中，小南北发现一路上的风景真是令人心旷神怡：远方有雄伟巍峨的山峰和婉蜒而下的小溪，不远处有耕种的农夫和放牛的牧童。走了没多久，又看到欢快的孩子在路边的空地上玩耍，还有两位白发苍苍的老先生在兴致勃勃地下棋。

小南北就这样一边走，一边欣赏沿途的美景，不知不觉回到了寺庙。当小南北把油交给厨师时，竟然发现满满的一碗油，一点儿都没有洒出来。

龙虎寺中的厨师只关注碗里的油，给小南北带来了巨大压力，使他心里无比紧张，结果是无论怎样小心翼翼，还是把油洒了一半；而龙叔僧人在意的是过程，小南北心情放松，碗里的油一滴未洒。这就是心态决定成败。

油还是那碗油，路还是那条路，小南北还是小南北，由于心态不同了，结果就会完全不同。生活往往也是这样，与其计较自己与他人的各种得失，不如每天努力地去工作和生活，并且享受做事情的过程，而不是一味地只看重结果，这样才能找到属于自己的快乐。

人最大的敌人就是自己，找到自己并且学会规划自己，成功也就指日可待了。人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态。

很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。人生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，一边走，一边看则是一种享受，生活的内涵也尽在其中。