【虎背靠山功20】我跟我教过的人
案例一：我自己
我是一位70后，因体弱多病，头昏贫血，四肢怕怕，背痛N多年，便秘气虚，肠胃不好，多吃一点东西，时不时就休克过去，严重时又吐又拉，只要肚子痛，就会死了又重生，周而复始，这个毛病困扰了我二十多年，还因这个问题身上留下伤痕，常年吃中药调理都只能暂时缓解，让我苦不堪言，父母为我煎药都煎烦了，天天家里都是药味道，后来就去练太极拳，每天八段锦，五禽戏，拳，剑扇，搞得五花八门，但是认识了一群爱锻炼的人还是非常开心的，背痛也有所缓解，但是还是要吃中药，不吃又会不行了，就这样从2008年到2017年有了转机。
这里我要感谢我的一位拳友甘载芬甘大姐，是她让我去参加了一次XX太极拳研讨会的一次公益培训，我加入了协会后进入了重庆XX交流群后又进入了济南的一个太极拳QQ群，才在2017年夏天八月份看到了群友分享的让每个人少占用一张病床的文章，从此和心炁门结下了缘分！
我是第一次练就有感觉，腰怕冷一练就暖暖的，当时的想法是这个虎背靠山功真好，以后腰就不怕冷了。后来就每天都练一下，反应就是手像流油一样，手指发胀，练了几天身体就发生了变化，后来就去分享给我的拳友们，甘大姐和许大姐，她们看到我的变化也非常信任的练了起来，而且比我还认真，后来她们也分享给了很多亲朋好友，有的还成了杨老师的学生。
最神奇的事是我练了虎背靠山功后去练太极拳，有一天练完拳收式两手合于丹田处暖暖的后来串到命门发热，后来很长一段时间整个背都发热，那个冬天羽绒服都没穿，我就下定决心一定要去当杨老师的学生，排除一切困难达成愿望，此生能成为他的学生非常荣幸！
从此人生开始转变，自从2017年练功后，春节还剩一付中药都没吃就扔了，因为过年图个吉利，从此到至今都没再去吃过中药，肚子痛休克也没有发生过了，后来拳也没去练了，一切却放下就练心炁门的养生功法，在心炁门这个大家庭里，在优秀的师兄师姐们的带领下和每天对我们的引响下，我们都发挥着正能量，影响着身边的人，每天充满活力，阳光，向上积极的心态，一切都在变好！余生发愿改变自己，发挥正能量帮助更多需要帮助的人！我是重庆江津黎梅，感恩感谢此生能遇到心炁门！
案例二：我教的人
我是来自重庆的杨X，女，49岁。我是在黎梅师姐的引领了走进的心炁门。下面我谈我的练功体会，我是2018年国庆正式接触靠山功的，开始一月是随心所欲的练，收获很少。后在黎梅师姐耐心的指导和帮助下才坚定信心练，开始练由三十分钟加到四十分钟再到现在一个小时，不练不知道，练了收获真不少，听我慢慢分享。开始身体的反应是手，背冰凉，像从冰箱里走出来一样，拉肚子，一天三，四次，拉些风泡泡，拉了大约一周就自然好了。接着是身体肩，手臂酸疼，腰也疼，大约疼了一个月自然消失。
期间牙疼也好几次（以前没牙疼过）。最近脚前掌疼，只要靠山十分钟后就疼得很，但前天这症状消失了。这是我身体接收的反映，谈哈我的收获吧，首先我的便秘完全好了。以前全靠吃药上大号且不成型，现在成型且每天都上，真舒服。
其次是我的腰，膝怕冷也完全好了。原来冬天我穿得厚得很，活动都很困难，保暖裤，护膝，护腰，再加棉裤，现在冬天只穿2条，一条秋裤和棉裤就过冬，而是腰和膝都暖和得很。以前我还有腰椎盘突出时常都犯，现好像没犯过了。
总之，有缘结识此功，真是不枉此生。首先得感谢杨老师普惠天下，心系天下受苦受折磨的人，也感谢黎梅师姐的耐心指导和帮助。今后我会全心全意的爱上它（养生五功），也会带领我身边的人走进它，这功法真是太神奇了！
【黎梅女士点评案例二】：
杨Ⅹ是一位非常专一的人，练功非常认真，不管身体发生什么变化，她都相信而且不去猜疑，坚定信念！而且还带动她老公一起练，整个夏天，天天早上五点左右就和她老公在滨江路还没完工的房子里练功，因为她老公是公务员，要上班没时间，早上在家练又影响邻居，所以整个夏天都陪她老公在要走二十多分钟的地方练！
现在天气转凉，我让他们不要出来了，河边风大！不管她怎么感谢我，还是要她自己练才能得到！应该感谢她自己相信并去坚持练！希望不久的将来有更多的人能相信并坚持而受益！让我们怀着共同目标而努力奋斗:让每个人少占用一张病床！
【诸罗遁叟注】：标题、我自己、我教的人，是诸罗遁叟加上去的。
这是一场中国传统武学史上的大数据实验
为响应国家全民健康工程而做
为让每个人少占用一张病床而做
为将最真实的一切留给后代子孙而做
所有分享均为学友练功后亲笔撰写之真实案例
未经医学机构检验与认可
仅供参考
身体有恙请遵医嘱 将练功作为辅助
【心炁门养生五功全辑】