善待自己，别生气（深度好文）
从前，有一位妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。
妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。
过了一会，妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”
“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”
妇人说：“不生气了。”
“为什么？”
“气也没办法啊！”
高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。”
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时， 妇人问道：“大师，什么是气？”
“你看！”
高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。
顿悟。
高僧为她打开了门，妇人泪如雨下，叩谢而去。
我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样， 转瞬间就和泥土化为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？
我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。
你在这件事上赢了某个人，保不齐会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输，哪里有定准？
当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。
人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。
真正有修养的人会把这口气咽下去，因为气都是“争”来的。你不“争”，就没了闲气，只有没了闲气你才会做好事情，也只有没了闲气，你才会健康地活着。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象的那么严重，只是当时火气上来的时候，总是控制不住，然后让自己身体受伤害，让自己形象受损。
有句话说得好，如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
做人，多一份淡然和宽容，放下一些执念，原谅别人，也是放过自己，要知道，心情是自己的，身体是自己的，用大气，和气，来化解这些生气的东西，不要让生气乱了心智，伤了身体。
人生，不听是清净，不看是自在，不吵是智慧，不气才是真正的从容。
为人处世中，我们自己的心和情绪，应该由自己来主宰，做一个能控制自己情绪的人，处理好烦乱不断的生活，遇事，让一步，是明智之举；做人，退一步，以退为进，才是真的赢家。
情绪经常失控的人，心态永远都不会好，心情永远无法平静，心态好，人心才不会累，冲动是魔鬼，不生气才是护身符，小事不要斤斤计较，耿耿于怀。
大事，多一点宽容，多一点大度，少一些情绪，少一些烦恼，不要让生气产生的戾气，将自己的心绪扰乱，让生活陷入恶性循环。
做人，糊涂一点，健忘一点，不生气，心境平和，滋养身体的五脏六腑，和气生财，人的脾气好了，所有的烦恼纠缠都会迎刃而解。
善待生活，就是善待自己，善待自己，就要从不生气开始。