值得学习！带2个孩子的职场妈妈，每天是如何抽出2小时学习的！
@ 郑尉工作室
看到意达妈妈这近5000字的学习小结后，我们深深的震撼了。意达妈妈作为有2个孩子的职场妈妈，每天早上4点半起床，运动半小时后，读专业书一小时，朗读听写半小时，7点多开始上班，工作生活安排的井井有条。
高尔基曾经说过：时间对任何人都是最公平合理的，它从不多给谁一分钟。勤劳的人能叫时间留下丰硕的果实，懒惰者只能让时间留给他们一事无成，两手空空。
希望意达妈妈这篇文章能带给大家更多的感悟！向意达妈妈学习，当每日清晨第一缕阳光照进窗台的时候，能够看到学习的你！！！
文：闽意达妈，两宝妈，大宝4岁，小宝2岁
我们的故事—用教案句子画画聊天
初六下午，陪意达做寒假作业，有一页剪纸、分类粘贴，意达可以胜任，我便拿本环保漫画书在一边看，边草写笔记。意达剪了一会儿，没干劲了，让我帮忙剪。我说：“妈妈也有工作哟，要读完这本书，写一篇书评，说说这书讲的是什么。”意达一看是漫画，来兴趣了：“妈妈，我要听你说这本书的故事！”我刚想说“我们先完成作业吧”，又想起意达放假带回来的奖状是“环保小卫士”，但他自己也不太清楚“环保”的意思，我心血来潮，聊聊看！
“Yeada, 这是一本讲环保的书，protect the environment, protect the earth. Look, I am drawing the earth for you. The earth is a planet in our solar system.It is our home. 我们住在地球上。地球上有什么呢？有山、有树、有花，有city，城市。地球外面有一层空气，up, up, up, up in the air! 就是air，我们呼吸的空气。太阳照在地球上，空气会吸热，像给地球盖了张棉被。空气有一点暖，但不能太热，因为地球上有冰山，北极熊和penguin生活在有冰山的海洋里，太热了冰山会融化，北极熊找不到冰块休息，会淹死。海洋的水也会升高，把大地淹没，人就要逃到更高的地方。
现在空气变得太热了点，一个是因为尾气。我们的汽车喝汽油饮料，燃烧完排出的尾气会让空气更快变热。所以妈妈经常说Automobile exhaust fumes are one of the major causes of smog. We should cut down on our private car usage. Let’s go to the supermarket by bus or on foot. 昨天我们坐的bus是绿色的，因为它不用喝汽油饮料，只要充电就可以开啦！
太多的dirty smog polluted the air，太热的天气，让森林里的小动物也受不了，flying birds are gone, running animals like tiger, rabbit and lion are gone. 大树的动物朋友走了，大树被新的微生物群包围，You know, the paper we use is made from trees, but many trees will die. 树木死了，整个森林系统就崩溃了。
天气变热，夏天还会有热浪，很多人会中暑生病。”
意达问：“那为什么我们不会生病呢？”
“因为daddy是中医，他会用针灸，acupuncture帮助我们预防。Acupuncture is an environment friendly therapy. 针灸是绿色环保疗法。Daddy和mommy也很环保，在大学的时候还参加过保护地球的活动哦！比如告诉大家要珍惜水资源。Fresh water is rare in China, so we should cherish fresh water.还记得South Africa吗？South Africa is a water-scarce country.我们可不能让中国变成那样，大地都干裂了，水也没得喝。We can not sustain ourselves without food and water.”
意达眼睛发光：“妈妈，我要做大环保卫士！”
“Of course you can! You will make noteworthy contributions in the field of environmental protection.记得妈妈那时还看过一部纪录片，a movie about a drop of water’s trip around the earth. 讲一个小水滴在地球上的旅行。”
“I want to watch the movie!”
第二天，Earth Ride纪录片在家里的荧幕上演。
这一段情景，把我从近两个月的启蒙低潮中重新激活，也瞬间明白：只有梦想，才能唤醒梦想。
一、回顾小结
从去年十一加入启蒙乐园，我们经历了从新奇到激动（10~11月），到困难拖延（11~12月）、低迷徘徊（12月~1月），再到清晰淡定（1~2月）的过程。
在教案执行得不太理想的12月，有个缘由也是意达迷上了动画片<big muzzy>，听音频也只乐意听动画对应的，其他一概不听，但那个月里，意达听Muzzy非常着迷，每集内容、各个角色言谈举止都心中了了分明，也让我见识到了孩子碰到喜欢的英语剧时，可以着迷到什么程度：每天睡觉要听、玩玩具要听、上车要听，挑书本也只挑对应的分集动画绘本。
我也适度减弱了教案卡的执行，只保留晚上读一本绘本，平时自己多唱一点朗朗上口的儿歌，其它时候让孩子听够、迷够，在这个期间，意达的儿歌输出很快，还要求把之前一直在看的变形金刚救护队中文动画片改为英文版，看了皮特猫绘本后，听说有英文版，激动得连说“Yeah, yeah, yeah”，孩子的英文兴趣全然打开了。
这四个月的状态，犹如坐上了过山车。四个月，放在之前，是平淡无奇的、一晃而过的寻常时光，开始启蒙后，我们全家人的生活状态却完全不同了。巴夏说：“Every change is a total change.”加入高端英语启蒙这事，可谓“小小改变，改变一切”，它所引发的链式反应正以意想不到的速度翻新我们当下及未来的生活。
开篇记下的这个例子，“用教案句子画画聊天”，是郑老师从“understood”网站上看<7 Ways to Improve Vocabulary>文章时分享的，当时有回应留心，但一直没有画，这次聊天无意中用上了，用得自然而痛快，教案的句子也一个个脱口而出，才发现画画这个方法的妙处。
画得好不好不重要，但在画的过程中，我们的思路和故事在展开，在这动态的讲述过程中，我能感到孩子得到了深深的感染：妈妈学习的态度、学习的内容，都给孩子以极大的触动与滋养。那一刻，我脑子里闪过了“高质量陪伴”一词。
二、我们的方法阶梯
很庆幸加入了启蒙乐园，在这里，有班长程宝妈妈（程宝妈妈同时也是中学英语老师）带领的教案分享，有群里妈妈们的倾情分享——分享她们努力、留心探索出来的最适合自家孩子的启蒙方法，大到教案句子的情境分类，细到教案卡上墙用的蓝丁胶品牌。每一个人的分享，我都细细琢磨、留意，下面的小流程图记录了我们在家先后尝试过的方法。
加颜色的格子，是我们尝试后定下来，现在固定在用的方法；红色格子尤其关键。看起来并不复杂的小小表格，在日常生活的安排中，我们曾经历百般磨合。在此梳理一下各个方法的使用情况。
（1）看教案卡
我把教案配套的卡片先按期数进行了分组，每周接到教案，就把卡片拿出来，在家读一遍，然后就放在汽车上，上学放学路上过一遍。教案卡色彩鲜艳，或照片或漫画，在读卡中发现，意达的兴趣在抽象卡通画、幽默趣味图和新奇物件图上，每周会留下两三张放在床头珍藏。
（2）贴卡上墙
群里妈妈们分享了教案卡上墙认读的方法。我一开始也很兴奋，买了万能粘土，把卡片按期上墙。不过，因为家中墙面有限，认读不便，这个办法在实行到第8周时停了下来。而且，发现贴上去后，意达看卡的次数反而少了，不如在车上闪读效果好。等搬新家后，再尝试“旧卡上墙+新卡上车”的方法。
（3）印制教案卡
每项教案中有些句子是没有对应教案卡的，不少妈妈们分享了用孩子照片制作教案卡的方法。我们也尝试了自制教案卡，用高清图，有对胃口的孩子会很喜欢，也有用孩子自己照片的，也很抢手。一般是周五收到教案，晚上找图排版好、打印，次日读卡。
（4）“打地鼠”认教案卡
这是把已学卡片悉数摆放，让意达听句子找图，挨个“打地鼠”。意达很爱这个游戏，我们11月、12月两个月各玩了一次。不过因为卡片要多才好玩，一多呢，摆收玩的时间就会长达1个小时，同时要求孩子对卡片的熟悉度较高才玩得溜，在入冬后，意达放学爷爷先接，卡片上墙后车上反而读得少，熟悉度明显不够，我们中断了这个游戏。
（5）平时说句子
每周的教案句子，发下来时会抄一遍，平时就是下班路上听一听，跟读一下，看看教案执行分享，有意识地把本周学的找机会用起来。这也有赖于对情境的捕捉和创造能力，以及流利说教案句子的能力。复习得少的那一周，会明显感觉到句子想不到去用！
（6）音箱播放教案句子
教案的外教录音很有味道，是我们再怎么纠音也读不出的地道语调，本想给意达放来磨耳朵，但可能是没什么趣味，每次意达都会拒绝，让我关掉。现在只能和他说妈妈要参加考试的，要多听多学习，他才偶尔让我放一下。（内隐学习法）
（7）情境整理
年前工作太忙，每天看教案卡和说句子的习惯渐渐中断，在低迷的阶段，是朱小皮妈妈分享的情境整理小结中为我带来了启发。一周接一周的句子怎么全面无遗漏地应用？这一直是盘在我心里的问题。每天都在说，说的种类却不够丰富，心里觉得不满意。小皮妈妈精心整理了一份教案句子的情境分类表，我赶紧下载打印，随身带了两周，经常看看，还尝试把意达看过的动画、读过的绘本经典句子按类别归进去。
不过，编辑电子表不是很方便，我就采用了更为方便的打印、剪贴方法。而且，经过自己的亲手整理，印象更长深刻。在每天下班路上，拿出本子，按情境看看句子，回家围绕一个情境来聊，感觉重点很清晰，句子也不会被漏掉。
（8）联系教案讲绘本
在学习教案之余，我们每周会有计划地固定看1首儿歌、1~2本绘本、一部动画的4集。但没用心想过怎么把教案句子融入这些有趣味的环节。程宝妈妈分享读绘本的方法，又为我开了一扇窗，她讲maisy绘本煎，每一页提前写上2~3句教案句子，讲故事时边带入。
我也在意达的绘本上仿照而用，效果很好，从介绍front cover到back cover，有及对书本的点评，借助教案句子，可以讲得充实，意达听得耳熟，再后来，介绍什么新事物时，教案句子都可以用来做“注解句”了。
（9）每日打卡熟悉教案
回想孩子启蒙低迷期，其实是妈妈自身对教案句子掌握不熟练造成的，不熟悉、不熟练，就不能流利地开口说，说得少，孩子对教案就不亲，不亲，吸收得少，就谈不上输出了。一开始，除了听外教朗读，自己跟读一下，我没有固定的复习计划，防遗忘记录表一开始以为是给孩子读用的，用了两个月渐淡下来。
是七七妈妈在群里说“根据防遗忘记录表每天抄写教案”给了我提醒！刚好程宝妈妈为大家组织了一场考试，我考得不太理想的，发现对句子的句型、拼写细节并不如自己以为的那么清楚。当程宝妈妈在群里提出2017年“打卡抄/听写/默写教案”时，我毫不犹豫地响应了。从1月初至今，每天早晨6点半，都能保证准时打卡。一开始只是【朗读+抄写】，后来是【朗读+默写】，再后来是【听写】，再再后来是【听1遍+说5遍+写1遍+听一遍】。
这个小小的每日常规，在坚持中带来了大起色。一开始有的单词写不出来，慢慢的，基本上听写一个错误也没有了！教案的句子，越说越流利，到情境时会自行脱口而出。也惊喜地发现，我说的句子，意达基本上8成能听懂，部分还会接词了，如tree, smog, for bed, to sleep, doggy和puppy等。孩子的自信心也在越来越坚定。
三、清单式的新生活
在坚持每天6点半打卡的背后，是每天4点半起床。
从一开始的不可思议，到如今的习以为常，我知道自己经历了怎样的过程，在此特别和大家分享。
事情源起于郑老师分享画画学单词时，提到的understood网站。这是一个介绍提升孩子专注力与理解力的专业国外网站，在这里，我还顺着老师推荐的<7 Ways to Improve Vocabulary>找到一系列育儿文章，并将其中Lexi Walters Wright女士写的七篇文章逐字翻译，分享到单位的微信平台上，给予幼儿园大班及小学低年级的家长参考。
翻译中了解到，英美人士是如何把管理学的精髓应用到了养育孩子的每一个方面、每一个流程——经过层层分解的小目标、小贴士，让孩子循序渐进掌握了很多自理、自学的本领。
也是从这一次翻译，我意识到了管理自己、管理好生活的重要性。孩子的脚步，自然会紧随我们。当时的情况是，为了保证意达的启蒙和学习，我常常熬夜，身体很疲惫，加上琢磨教案、做记录，感觉没有后劲。
正好看到日本女医生吉田穗波的时间管理书《就因为没时间，才什么都能办到》，停滞的留学梦想重新燃起，而乐园群里的妈妈们，让你感觉到这一切都不是不可能的，关键是找到适合自己的方法。在认真阅读书本后，我印象最深的是三点：早睡早起，管理情绪大于管理时间，现在就开始做不追求完美完整。
经过与自己生活的参照（我有两个孩子，哥哥意达4岁半，妹妹2岁半，早晚都需要陪伴），我也开始了清晰明了的清单式生活：
每天8点半随孩子睡下
早上4点半起床
运动半小时
读专业书一小时
朗读听写半小时
刚好到6点半，打卡洗漱，吃早餐，照顾孩子起床
7点一刻上班
每天给自己完全支配的2个小时，坚持1个半月下来，深深感觉到自己不同以往，眼界、执行力，都有了长进。心情也越来越淡定，成长已经在点滴中发生，找到了好方法，不需要焦虑，只要按部就班、安安心心做就好了。当我们自己有了梦想，有了行动，孩子就自然找到了沃土和源泉。
全文完。