瑜伽带来的觉知
从2020年10月到现在，除了周末和节假日，每天一节瑜伽课的日子坚持了7月有余了。有时候想想挺不可思议的，我这个向来没啥运动细胞的人，竟然喜欢上了瑜伽，甚至有点贪恋的感觉。
最开始，要不要学习瑜伽这件事，其实纠结了很久。一来总觉得工作太过繁忙，应该没有什么时间，或者做不到每天都抽出时间去坚持一件看上去和赚钱没什么关系的事；二来，听过来人讲瑜伽真正练起来是件非常辛苦的事，完全不像看上去那么轻松自在。加之我是个山西大老抠，总觉得办张年卡等于给瑜伽馆变相捐钱。所以，在去和不去的事情上，还是老许拍了板，啪甩来一张信用卡：媳妇，随便刷!
于是，我顺利成为了一名瑜伽新手。
依稀记得去年国庆节之后第一次上课，手忙脚乱地试图跟上老师讲课的节奏，半节课没到，整个人已经要虚脱了。看着对面镜子里胖胖的自己，除了腰上好几层肥肉，还有粗壮的大腿，肥硕的大屁股，那种要不要咬牙坚持还是随便照葫芦画瓢的念头在脑海里盘旋了好久，最后总算是战胜了自己。毕竟，镜子里的那个中年妇女，真的太难看了，不忍直视。
第二天早晨，手臂，大腿，肩颈，各种疼痛感袭来，比上课还酸爽。
上课初期的大部分时间，都是在这种一定要坚持约课，中午要不要聚餐的纠结里渡过的。
总之，想偷懒的念头，想放弃的想法，一直在和镜子里的那个努力的胖子打架，然后胖子竟然赢了。
具体什么时候发现瑜伽结束之后身体开始变得轻盈，已经没有什么印象了。就像上班打卡一样，每天早晨起床预约课程，中午准时去上课，习惯了，也就没有那么困难了。
瑜伽班离办公室的距离，真的非常合适，步行一个红绿灯的远近，走走就到了，这样也就没有了“上课太远”的借口。
上课时间长了，相熟的女人们凑在一起聊聊老师的好身材，聊聊如何练个蜜桃臀，或者调侃下门口新来的男老师，有时候还凑在一起讨论如何薅京东茅台。
总之，女人多的地方，就有很多有意思的话题，老公，孩子，婆媳，买房，炒股，发财。
当你打心底不再抵触，或者恐惧瑜伽带来的那种疼痛感，就慢慢地开始接受并投入到瑜伽带来的美妙中。
有一天，你猛然间发现自己的肚子上也有马甲线隐隐约约的轮廓了，曾经让你痛不欲生的下犬式也可以做得像模像样了。身体好像被唤醒了，手臂不再酸胀，肩颈开始灵活，大腿变得越发紧致。
这种一点一滴的变化，就那么悄悄地发生了。
当身体状态一步步进入正向循环后，越发笃信可以变成更好的自己，有一天，也可以像自己的瑜伽老师一样身材好到爆，可以像她们一样柔软又有无穷的力量。
真的，很感谢我的瑜伽老师们，令人温暖的夏梦，坚韧又励志的丽丽，感谢她们榜样的力量，更感谢她们给予的鼓励和希望。
末了，把我的瑜伽老师推荐给大家，希望大家也喜欢……