黄芪配一物, 女人没事多喝点儿, 气血充足、代谢顺畅, 越活越年轻
日常生活中,对于气血不足的人,黄芪绝对是非常不错的选择。中医认为,黄芪可以补充气血,对于经血不畅、气血虚弱的女性,更是应该多去尝试。
然而,单纯依靠黄芪去调理身心,可能还远远不够,需要结合黄芪本身的药用功效,然后与其他药材配伍,才能够真正发挥黄芪本身的价值。那么黄芪的“绝配”是什么呢?这3种东西,被誉为黄芪的天然搭档,大家不妨多去了解一下,女人没事多喝点儿,气血充足、代谢顺畅,越活越年轻。
1.枸杞
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作为养生的必备品——枸杞,也是经常出现在人们的视野中。枸杞与黄芪搭配,可以发挥彼此的优势,因为黄芪补气,枸杞也可以,所以两者一起搭配,相当于打了配合战。女人经期前后,经常会有痛经、经血不畅的状态,不妨用这两种东西泡水喝,时间久了就能够明显感受到自己的痛经症状有所缓解,体内的寒气也排出了,每次月经不仅规律,而且准时,关键是子宫不再受寒,这说明身体气血调理得还不错。所以,建议枸杞与黄芪搭配,调理女人的气血,让女人看起来更显年轻。
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2.葛根
葛根是一种药食两用的中药,它的营养价值不容被忽视。葛根富含维生素、矿物质,是植物中的补气能手,如果能够将葛根与黄芪搭配在一起,那么补益效果自然是不在话下。女人体内寒气多,会导致身体的新陈代谢受影响,所以需要将体内的寒气逼出来,如何做到?
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葛根与黄芪搭配可以做到,并且对于宫寒问题严重的女性,经常用葛根与黄芪搭配,再配合健康的饮食,就可以改善这种经血不畅、痛经等问题。一般来说,建议女性在经期前服用,这对于月经周期的规律性具有一定的助攻效果。
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3.红枣
红枣自古以来都是女性的忠实搭档,因为红枣具有补血养颜的功效,所以中医经常将红枣用来调理女性的气血。另外,红枣还有抗氧化、清除体内自由基的效果,可以改善人体的新陈代谢。因此,对于气血不好的女性,不妨将黄芪与红枣搭配着吃,一是帮助身体补气血,二是帮助身体改善新陈代谢,这对于延缓女性衰老,呵护女性身心健康,保养皮肤状态等,都是非常有帮助的。