足球教学丨初学者不应该犯的几大错误
很多年轻球员在场上经常会犯一些基本的错误,我们今天总结几点常见的错误,以提高我们的比赛能力,下面我们正式开始:
接球时身体姿势不佳
当我们在接传球时,我们不能完全背对着球场进攻方向,这样我们就看不到周围的情况,我们的决策就会慢,甚至会导致失球。
这就是为什么在这种情况下,当我们在接受传球时,我们要把身体打开一点,这样我们既能看到传球者,又能看到我们身后的局面。
唯一的例外是防守球员对我们贴身紧逼时,我们可以背身护球。
低着头带球
如果我们在运球的时候总是盯着球,我们基本上就不能很好地看到场上发生的任何事情。
解决这个问题的一种方法是练习运球,同时保持我们的头抬起并环顾四周,这并不意味着我们在比赛中不应该看球。
这只是意味着,当我们运球的时候,我们应该经常抬头观察,看看球场的其他地方。
毫无准备的站着
当我们靠近球的时候,我们不能毫无准备的站着,这将使我们在球来的时候反应缓慢。
但如果我们动起来,我们可以很快进行调整,并对不同的情况做出反应。
力量大于精准
即使准确性很低,许多年轻球员依然不断尝试大力射门。
如果没有多年的练习,是不可能具备既有力量又有准确性的射门。
所以,如果我们是一个新手,我们应该专注于简单地把球打进球网。
如果我们能做到这一点,我们就能持续地在近距离得分。
不保护自己
如果我们不用手臂保护我们的空间防守者就会把我们推倒。
这就是为什么我们时刻要准备好用我们的手臂来抵挡它们。如果需要的话,准备好弯曲我们的膝盖,降低我们的重心,这样对手就很难把我们撞倒。
过度带球
我们都知道有些球员太喜欢运球了,为了确保我们不会成为这样的球员,我们必须注意两件事。
第一,我们必须意识到,如果队友处于更好的位置,必须要把球传给队友。
第二,我们必须对自己的能力有清晰的判断,因为如果我们不擅长运球或者我们的速度不够快,就无法突破防守者。那么我们可能根本就不应该运球,至少在竞争性比赛中不应该。
缺乏意识
如果我们不知道当我们接到球的时候谁在我们周围,一切就不会进展得很顺利。
这就是为什么当我们没有球的时候,我们需要不断地四处张望,不停地在观察球和扫描场上其他区域。
让球蹦蹦跳跳
当一个球从空中向我们飞来时,总是迟疑不去控制第一落点,让球弹起给对手一个争夺控球权的机会。
但如果我们能在球弹起来之前去控制它,我们可以把球接在地上,在防守队员到达之前保护它。
不了解你的队友
不是所有的队友都是一样的,如果我们不了解队友,我们就很可能会丢球。
有些队友跑得快,有些队友跑得慢,有的队友可能喜欢插防守队员身后,而其他人可能更希望我们打到他脚下
所以如果我们了解我们的队友以及他们的踢球方式,那么我们就可以给他们一个他们能够掌控的球。