(深度哲理)四种汉堡,你吃哪种?

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哈佛大学泰勒·本·沙哈尔博士在谈及“幸福的方法”时,用四种汉堡比喻四类人生模式。

四种汉堡:(1)口味诱人,但是垃圾食品;(2)口味很差,可全是蔬菜和有机食品;(3)既不好吃,也不健康;(4)既好吃,又健康。

四种汉堡,你吃哪种?

看似简单的问题,其中却蕴含着很深的人生哲理,对四种汉堡不同的选择,决定着一个人的价值观。

第一种汉堡:口味诱人,但是垃圾食品。吃了它等于享受了眼前的快乐,却给未来埋下痛苦。选择这种汉堡的人,属于“享乐主义型”。这种人只顾眼前,及时行乐,不考虑未来。

第二种汉堡:口味很差,可全是蔬菜和有机食品。食用时很痛苦,但可确保日后的健康。选择这种汉堡的人,属于“未来主义型”,他们承受着眼前的痛苦,追求着未来的快乐。

第三种汉堡:既不好吃,也不健康。吃了它,当下既不能享受美味,日后还会影响健康。选择这种汉堡的人,属于“虚无主义型”,他们对生命已经丧失了希望和欲望,对现在与未来都没有期许。

第四种汉堡:既好吃,又健康。选择这种汉堡的人,属于“幸福主义型”,他们能平衡当下及未来利益。这种人不但能够享受当下所做的事情,而且通过现在的努力,可以拥有更加美好的未来。

享乐主义型”的问题在于“快感至上”,认为只要不断地享受短暂的快乐,就可以得到幸福。但生活不是每时每刻都能欢天喜地,佳肴可口,吃多了就感到难受,还会影响未来的健康;美酒甘甜,快乐却不会随着杯数增加而增加。及时行乐,快乐是暂时的,不可能获得永久的幸福。

“未来主义型”的人信奉的是“到达谬论”,他们把幸福寄托于未来,坚信目标实现后的放松和兴奋即是幸福,因此,他们不停地从一个目标奔向另一个目标。

不可否认,成功让人感到真实的快乐,但这种快乐也是暂时的。它可以被称作“幸福的假象”,因为它来自于压力和焦虑的消除,就好比一个人头痛好了之后,就会为头不痛了而高兴。

虚无主义型”,其本身就是一种谬论,他们对现状和未来完全误读,认为无论自己做什么都无法得到幸福——现在的幸福和未来的幸福。他们最可怜,因为他们连前两种谬论中暂时的快乐都感受不到。

“享乐主义型”的错误观念在于,只有过程是重要的;“未来主义型”则错误地认为,只有结果(成功)本身可以为他们带来快乐,他们感觉不到过程的重要性;“虚无主义型”同时放弃了过程和结果,他们对生活已经麻木了。

“享乐主义型”是现在的奴隶,“未来主义型”是未来的奴隶,而“虚无主义型”则是现在和未来的双重奴隶。

“幸福主义型”则是现在和未来的主人,他们能平衡好现在和未来的利益,能处理好过程与结果的关系,既能享受当下所从事的事情,又能通过正确的行为获得更加满意的未来。

没有人总能处于完美的生活状态而无欲无求,与其去问自己是否幸福,不如去探求一个更有帮助的问题:“我怎样才能更幸福?” 这就需要我们做出改变。

改变是困难的,打破旧的习惯比我们预想的要困难。但是,要想获得更加幸福的人生,我们必须做出改变,必须建立良好的习惯并加强自律。

从“享乐主义型”转变成“幸福主义型”,不需要减少快乐,不同的是要学会去适当的享乐而不是无止境地放纵。

从“未来主义型”转变为“幸福主义型”,并不代表做得更少或是热诚减少,它的意义在于将那些对现在和未来都有益处的事情做得更好。

从“虚无主义型”转变成“幸福主义型”,则需要做彻底改变,重新开启对人生的希望,从做对现在与未来都有害的事情转向做对现在和未来都有益的事情。

幸福的人不会接受“无苦,无获”的观点,因为他们不但享受着他所做的一切,同时也在向着目标而努力,这样,他们就会取得了更大的成就,获得更大的幸福。

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