中国儿童龋齿率超70%, 且呈上升趋势, 如何让孩子有一口好牙?

中国儿童龋齿率超70%

如何让孩子有一口好牙？

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据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国儿童龋齿率呈上升态势。

5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁儿童龋患率为34.5%，比10年前上升了7.8%。

龋齿，俗称“蛀牙”或“虫牙”，是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿的硬组织逐渐破坏消失的一种常见口腔疾病，多发于儿童时期。

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儿童龋齿一般是由口腔不卫生引起的。随着生活水平的提高，儿童对零食以及含糖量食物摄入的增加，再加上口腔清洁不到位，助长了细菌的滋生和繁殖，长此以往，大大提高了儿童龋齿患病率。

北京大学儿童青少年卫生研究所所长教授指出龋齿已经成为目前儿童青少年存在的五大健康问题之一（其余四种为营养不良和肥胖、近视、贫血、心理卫生问题）。

相比成人，儿童正处于生长发育的关键阶段，龋齿对儿童的危害也远大于成人，它主要包括：

1.影响生长发育。

牙齿疼痛及缺失，导致厌食、咀嚼功能降低，肠胃消化吸收减弱，造成机体营养不良，不利于儿童生长发育。

2.造成面部发育不平衡，影响美观。

为了避免牙痛，患儿往往会选择另一边咀嚼食物，长此以往，会导致面部发育不平衡,最终导致一边脸大一边脸小的情况，影响面部美观。

3.引起感染性疾病。

儿童龋齿如果不及时治疗，容易引起牙周疾病，引起其他口腔问题，严重时可导致全身感染性疾病如视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等。

4.引起儿童心理障碍。

牙齿龋坏或缺失会使孩子发音不清，前驱牙齿损坏严重也会造成孩子自尊受损，羞于开口，不利于儿童心理健康。

我们不难发现，龋齿已经成为身边小朋友们最常见的疾病之一，每到假期，各大口腔医院都充斥着各年龄段儿童的身影，甚至有些家长千般注意、万分小心，还是让孩子摆脱不了龋齿的烦恼。

当然，先不谈其它，单一个牙疼估计就让孩子和家长受不了，那么如何能让孩子有一口好牙呢？

1.注意口腔清洁卫生，养成良好的牙齿清洁习惯。

这是预防龋齿的关键。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。保持牙齿清洁能够避免细菌滋生，有效防止龋齿产生。

刷牙时要使用含氟牙膏和儿童牙刷，并掌握正确的刷牙方法，时间不低于三分钟。

刷牙方法要记住，顺着牙缝上下刷。

上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。

咬合面要来回刷，里里外外刷仔细。

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2.注意饮食结构，养成良好的饮食习惯。

改正不健康的饮食结构，尽量少吃零食和甜食，最好不要喝碳酸类饮料，并做到荤素搭配，可以多给孩子吃一些粗粮和富含维生素C、D及钙、磷等矿物质的食物。良好的饮食习惯可以降低龋齿的发病率。

3.做涂氟还有窝沟封闭。

儿童时期的牙齿包含两种，一种是乳牙，另一种是恒牙。氟通过在口腔中牢牢留住钙和磷酸盐（牙齿的基本成分）来促进薄弱牙釉质的再矿化，或者说增强牙釉质，它还以更抗腐蚀的结构（氟磷灰石），取代了普通较薄弱的牙釉质结构（羟基磷灰石），从而达到坚固牙齿，降低龋发生率。

一般来说，窝沟封闭针对的是儿童新萌出的恒磨牙（即6龄齿，通俗点说就是咀嚼用的大牙）。

儿童一般在6岁开始长出第一颗恒磨牙，此牙是不替换的，因此它是咀嚼压力最大并使用时间最长的恒牙，最易产生龋齿。窝沟封闭可以隔绝此牙尺与细菌的往来，从而达到预防窝沟龋的目的。

4.定期检查，防患于未然。

龋齿并不是牙疼的时候才产生的，它病变的过程一般很缓慢，初期不会感到疼痛的，只有去检查才能发现，因此要每半年带孩子去检查一次牙齿，做到早发现、早治疗，以免后期治疗及修复困难。

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此外，很多家长都存在一个误区，认为乳牙会替换成恒牙，坏了可以不治疗。其实乳牙龋齿同样需要治疗，它的危害与恒牙龋齿没有区别，并且会影响恒牙胚，导致恒牙的萌出异常。

龋齿无法自行修复，一旦形成，只能外力修补，预防就是最好的治疗。

重视对初萌牙的保护，就是保护恒牙的健康成长。

我们一定要重视孩子的牙齿保护，给孩子未来的健康发展护航。

今天端午节啦，祝大家端午安康，节日快乐！