快手抻劲拔骨

#健身气功六字诀 #传承弘扬中国传统文化 #强身健体传递正能量，六字诀是几套功里一套以逆腹式呼吸练的功法人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、呬(si)、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法，进而达到调整脏腑气机平衡的作用，在众多气功功法中独具特色。