红光满面需鉴别

人们普遍认为，满面红光就意味着身体健康。 但是，满面红光一定要含而不露，不能使人觉得发热发烫。

《内经》告诉我们：“赤欲如帛裹朱，不欲如赭”，意思是满面红光，要像锦帛裹着朱砂，而不是像赭石般红褐。所以，健康的脸色应该是白里透红、有光泽，如果呈红褐色，或是同时发热，就要加以警惕了。

如果偏红褐色，多是病理性脸红，常见的病因就是高血压。

这是由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，导致的脸色发红。

此外，很多血压不高的人也时常会满面红光，多见于女性。通常，在脸上发热甚至发烫的同时，手脚却冰凉，包括在冬天，身上冷但脸却总是红噗噗的。

这是中医常说的肝郁化热，因为肝气郁滞，气血运行受阻，身体的各个部位散热不均匀，因此才会脸上热而手脚冰凉。