码字确实可以缓解焦虑，至少码字能占据焦虑一些时间？

我不想要自己很累地去码字，那样的话容易让自己筋疲力尽，我还是喜欢随意地码字，随意地说会儿话，当然是用文字来说话的，随意地码字也有不好的地方，容易不知道该写些什么内容。

如果不知道该写点啥，那么自己只好去研究写点啥内容了，那就先写写我的思考过程吧，争取凑够200个字。

思考过程就是自己想问题的过程，比如我想写点字，却不知道写点啥，所以我需要去想自己该去写哪方面的内容，我会使劲地用自己的脑子想内容，当然也不要逼着自己很紧。

当自己脑子里没内容时，我就会随意地写点啥，想到什么就写什么，当然了，最好还是给自己规定个方向去写。

我继续码字吧，今天写点什么内容呢？

我就把我码字的思考过程给写下来吧，每当我觉得很焦虑时，我可能会去码字，而码字的过程和焦虑的过程相比，毫无疑问后者的伤害性更大。

在我看来，码字确实可以缓解焦虑，至少码字能占据焦虑一些时间，在码字之前，我会停止胡思乱想，因为想太多没啥用！