古人讲：“男怕属鸡，女怕属羊”，啥意思？是否有道理？

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每日健康小知识：其实对于女性来说，有最适宜怀孕的年龄段，一旦过了某个年龄，就会很难怀孕。而难以怀孕的第一原因就是卵子的老化，卵细胞中的线粒体供能的机能也会有所下降。一旦线粒体供能变弱，卵子中的染色体容易发生异常，导致受孕率降低、流产率增加等。卵子的状态在35岁是一个分水岭，35岁之前和之后卵子的形态也会发生变化。因此，想怀孕或是想要二胎的女性应当尽量在35前要孩子。

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每日生活小妙招

具有“黑色食物”“含有一定盐分的食物”及“小颗粒的食物”三种特点的食物对于预防更年期症状有良好作用。因为具有这些特点的食物，其温热性更强，比如小豆、梅干、味噌、根菜、胡椒等。