防治百病，需精劈拳

能够补气，那不得了。 石斛、人参、虫草，越来越贵，它们的共同点之一，就是益气。
现代人，营养是越来越好，生的病却绝大部份都和气血不足有关系。黑眼圈、亚健康、湿气寒气重、各种结石。为什么营养好了，反而气血不足？随着工农业人口比重，大幅下降，服务业的比重大幅上升。服务业的特点是什么呢？就是体力活越来越少，久坐一族、电脑一族随处可见。
久视伤血，久坐伤脾。脾的运化跟不上，营养无法输送到全身，跟不上眼睛久视的消耗。再加上晚睡，肝不养血，气血亏空，是必然结果。
自从气功大潮以来，包治百病成了一个经久不衰的笑话，谁都怕和这词挨上边。
气血不足，可以让人百病丛生。反推一下，补了气血，自然可以说是防治百病。
补气血，以我多年亲身体验，多种方式比较下来，
我首推劈拳。
劈拳能补气血的功效，李老在逝武中已经阐述，就不用我再多说。孙公讲：欲做神仙，需精劈拳。神仙离我们太远，我借用一下：防治百病，需精劈拳。