作者：广州医科大学第一附属医院李健玲

花生叶，在过去不被人们重视，农村地区将其用来喂猪牛羊。近年来，花生叶才开始走上餐桌。花生叶不仅可以作为蔬菜，还是一味很好的中药材，用来泡水更是可缓解各类失眠。

落花生枝叶，中药材名。本品为豆科植物落花生的枝叶，味甘，性平，归肝经。

功能主治为：

①《滇南本草》：治跌打损伤，敷伤处。

②《滇南本草图说》：治疮毒。

花生茎叶化学成分：花生的地上部分含有多种挥发性成分，已确证的有：戊烯醇-3、已醇、芳樟醇、α-松油醇、脚6醇。

落花生枝叶的用法用量

内服：生研冲汤或煎服，30-60g。外用：适量，鲜品捣敷。

临床应用

1、治疗失眠

用于神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少。可以单用本品或者与龙眼肉、党参、黄芪、白术、酸枣仁等药物配伍应用。

2、治疗高血压

用于中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。可以单独应用本品或者配伍药物桑寄生应用。

3、镇定作用

补养心脾，镇静安神。

4、养胃护胃

花生叶对人类肠胃还有一定保护作用，它能提高肠胃消化功能，而它含有的果胶在介入人体后，还能在人类的胃壁和肠壁上形成保护膜，能减少刺激性物质，对胃肠黏膜造成损伤，经常服用能从根本上阻止肠胃疾病发生。

5、增强肝肾功能

花生叶中的维生素B族能够保肝护肝，它能增强人类肝肾功能，防止肝肾功能减退，另外它还有的丰富营养在被人体吸收后，还能提高人类肝脏的解毒功能，并能修复受损的肝细胞，它对人类的肝炎与肝硬化都有一定治疗作用，能上患者病情慢慢减轻。

6、解酒排毒

花生叶不但能保护人类肝脏，还能提高它的解毒功能，并能加快人体酒精分解和代谢，人们在喝酒以后及时用它煮水喝，就能起到明显解酒作用。

1、血液粘稠的人

生活中那些血液粘稠的人，有跌打损伤或者高血脂的人都不能喝花生叶，因为花生叶子具有一定的凝血性，它能提高人体的凝血能力，会让人类血液粘稠度进一步增加，容易导致心血管病变，会对人体健康造成严重厉害。

2、经常腹泻的人

生活中那些经常腹泻的人也不能喝花生叶，因为它们喝花生叶以后会加上肠胃负担容易加快肠道蠕动，而且会对肠道黏膜产生一定刺激，容易让人们的腹泻症状加重，对人类肠道健康不利，会让人类的腹泻进一步高发。

3、体内寒湿比较重的人

治疗失眠

1、单味泡水量：取鲜花生叶40g(干叶30g)，制成200ml煎剂，早晚两次分服。一般用药4-7剂后，睡眠情况即有不同程度的改善。

2、鲜品30克、红枣3~5克、浮小麦10~15克，一同煮水后当水喝，或在睡前喝一小碗，可缓解失眠多梦。

花生叶的服用可以用来治疗失眠，服用的话可以选用泡水喝方法。每天睡觉之前喝一杯，那么对于失眠来说具有很好的效果。但是，一定要注意坚持服用。饮用花生叶期间，不要吃一些生冷辛辣刺激油腻的食物，这些食物都会影响花生叶的效果发挥。最好是要保持食物的清淡，可以适当的补充一些维生素。

审稿专家：广州医科大学第一附属医院魏理

以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！