90后辣妈晒娃意外走红, “马甲线”过于明显, 身材也太好了吧

导语：对于很多女性而言，既想生孩子又不想生孩子，想生孩子是因为有了宝宝之后，可以体验当妈妈的幸福和快乐，不想生孩子是因为在怀孕生子过程中会承受很大痛苦，而且生完孩子还会面临身材发福走样的困扰，变得臃肿不堪，颜值大大下降。不过有些宝妈生完孩子却跟没生孩子一样，身材依旧保持的纤细苗条，甚至比生孩子之前更加性感火辣。

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90后辣妈晒娃意外走红，“马甲线”过于明显，身材也太好了吧

今天向大家介绍的是一位90后宝妈，现在她是一位全职宝妈，每天只需要负责把孩子照顾好，有了孩子之后，晒娃成了她的生活乐趣所在，以前不爱发朋友圈的她，自从有了孩子之后摇身一变成了“刷圈狂魔”，每天都会把孩子的健康成长瞬间发布到社交平台上。最近，她发布了一组和宝宝的同框合照在网上意外走红，本想晒娃，却不料自己身材反而成了网友们关注的焦点。

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从照片中我们可以看到，她的宝宝非常可爱，但是这一次宝宝并没有受到网友们过多关注，而是被妈妈抢镜，网友们把所有目光都投放在了妈妈身材上，不得不说宝妈的身材也太好了吧，傲人的胸部，纤细的小蛮腰，明显的马甲线，挺翘的蜜桃臀，又细又直的大长腿，整体看起来凹凸有致，前凸后翘，呈现出标准的S型曲线，全身没有一丝多余的赘肉，怎么看都不像是一个刚刚生完孩子的女人，这身材就连许多未婚少女都自叹不如。

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对此很多宝妈看了都非常纳闷，为什么我们生完孩子身材都变得臃肿不堪，而她的身材却比生孩子之前还要好呢，这位90后辣妈也大方作出了回答，她表示自己刚生完孩子那会儿，也跟大多数宝妈一样，体重飙升，身材发福了不少，后来凭借自身的努力迅速恢复了身材，主要做到以下3点：

一、母乳喂养

生完宝宝之后，坚持母乳喂养不仅有助于宝宝的健康成长，而且自己也能变瘦，因为母乳中含有大量脂肪，如果不被宝宝吃掉或及时排出的话，脂肪就会在母体内形成堆积，导致身材发福长胖。

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二、控制饮食

很多女人在怀孕期间和生完孩子之后，都非常注重营养摄入，每天都吃很多高热量的食物补充营养，其实这种做法是片面的，并不完全正确，虽然补充营养是对的，但是也没有必要过多摄入，因为人体所需的营养是有限的，只会吸收掉所需要的营养，而其它剩余没有被吸收的营养就会转化成脂肪堆积在体内，导致发肥长胖，所以说控制营养均衡也是很重要的。

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三、适当运动

这位宝妈产后身材之所以恢复得如此之快，多亏了呼啦圈的帮忙，运动是恢复身材的关键，但是由于怀孕期间腰部本就受到很大压力和伤害，所以不宜做一些过于剧烈的运动，那样只会加剧腰伤。既然选择锻炼，那就应该是全身性的，而呼啦圈就完美地解决了这一问题，不仅不会对身体造成二次伤害，而且还可以最有效的恢复身材。

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呼啦圈运动的好处有很多，没有场地和器材的限制，随时随地就能运动起来。而且运动幅度也不大，做起来比较轻松，对减肥瘦身、燃脂塑形有着非常好的效果。除此之外呼啦圈还可以舒缓情绪，凝神静气，消除精神紧张，缓解从怀孕到分娩的压力。

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这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。

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这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器，紧紧卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。

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根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。

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就连大明星宋轶和王一博也都在用！

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使用智能呼啦圈30分钟，就相当于：仰卧起坐1小时、跑步2小时、游泳1小时、哑铃 4小时，一天坚持30分钟，“A4腰”、“蚂蚁腹”、“筷子腿”都是你的！

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结语：很多女人生完孩子之后，会忽视对自己外表形象的管理，任由身体发福长胖，一度变得臃肿不堪，其实这是一种非常不好的现象，毕竟现在是一个看颜值的时代，只有时刻保持良好的外观形象，才能让自己变得更加自信，给别人也会留下好的印象，最重要的是不会引起自己丈夫和孩子的反感，所以说不管是处于哪个年龄段的女人，都应该好好保养自己，把自己最美好的一面展露给别人。