人体经络之手少阳三焦经

人体经络之手少阳三焦经

三焦经对妇女来讲是一条非常重要的经络，尤其对更年期的妇女就尤为的重要，因为三焦经来讲，用现在的话讲这条经主内分泌失调。（三焦经）主情志，主气郁，有郁结之气，情绪不稳定都可以从三焦经上来调节。

三焦经是由手走头，三焦经多按摩右侧效果会更好。

第一个穴位关冲穴，在（无名指）指甲旁边，这个位置（靠小指一侧），指甲缝。揉关冲穴主要是一个方法问题，就要用手指的食指的指节来硌它，才好揉到这个穴位，在坐车的时候有晕车的人揉关冲穴也有防止晕车的效果。

在小指与无名指缝隙交界处，在无名指这侧骨缝当中，这叫液门。经常有很多人呢口干舌燥，夜里需要喝大量的水，有的人甚至喝完水以后还是不解渴，所谓中医所说的阴液不足，这个液门呢就把人体的储藏液体的库府打开了，揉这个液门就可以增强津液，嘴里的津液就会充足了。

再往上在腕关节这块有一个穴位很重要，叫阳池穴。阳池穴尤其对身体虚寒的人很重要。阳池，阳气的池子，也就是阳气汇集在此。总是虚寒怕冷的人多刺激下阳池穴，也可以拿艾灸嘘一嘘它，这可以让你觉得身体会逐渐温暖起来，把人体的阳气激发起来。

支沟穴在腕横纹上三寸的位置。支沟穴可以治疗肋间神经痛，两肋胀痛的人，气郁不舒的人，按摩支沟穴。经常按摩支沟穴会感觉气很通畅。有的人老有嗝打不出来，按摩支沟穴打嗝打出来了，把郁结之气散掉，支沟穴有这样的作用，而且支沟穴本身来讲还可以有通便的作用。

再往后再去找，就可以直接找到耳后根这块，到耳后根这块有个穴位叫翳风穴，翳风穴是治疗耳聋、耳鸣的要穴，尤其是治疗急性耳聋、耳鸣，什么样人就是急性突然耳聋了呢？有好多人生完气吵架完以后突然耳鸣，急性的，要赶紧揉翳风穴。对于慢性的也有些作用但没有急性的好。另一方面有一种耳聋是轰鸣，还有一种是蝉鸣，轰鸣属于肝火旺盛，揉翳风效果很好。

再往上寻找，这个穴位对于妇女来计，尤为重要，是个美容的穴位。有好多妇女一过中年以后，在太阳空附近老爱长黄褐斑，而且越长越大，还有人在这块长了好多鱼尾纹，但这块有个很重要的穴位叫丝竹空，就在眉毛旁边，经常按摩丝竹空，就可以防止太阳穴这块的黄褐斑，还可以防止鱼尾纹。

但是整个这条三焦经，对于调节人体的内分泌尤其是妇女的更年期，作用非常巨大，但是这些穴位呢可以用个简单的方法可以一带而过了，找个按摩锤或拳头经常敲打一下，或者找你的老公每天帮你敲打一下效果更好，因为好多妇女更年期气郁的问题，都跟老公生气有直接的关系，所以由老公来治疗，解铃还需系铃人。

小结：

主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好

手少阳三焦经预防及主治的疾病

五官病：耳鸣耳聋、偏头痛、面神经炎；

其他：便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸不利。

关冲：在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车.

阳池：腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。

消泺：缓解胸闷

液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。津液亏少：口干舌燥咽痛，眼涩无泪。头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋诸症。手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛等疲劳诸症。

中渚：体重节痛。舒筋止痛，腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛。偏头痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。四肢麻木、腿脚抽筋、脸抽眼跳等肝风内动之症，掐按。

外关：排胸中郁结之气，消风寒热。合阳陵泉，逍遥丸——月经不调首选（或阳陵泉合太冲）。合丘墟，小柴胡汤。防鱼尾纹、黄褐斑、假性近视。衰老。

支沟：腕关节上3寸。便秘，肋间神经痛——岔气，拇指点按。疏肝解郁，化解风寒，急性头痛，急性腰扭伤，胆囊炎，胆石症，小儿抽动症。

翳风：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。

丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。

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