健康专家：正在慢慢毁掉你的不是偷懒，而是假装自律！ / 开普饭

一个人,越自律,越成功:越放纵,越失败. 著名游泳健将菲利普斯从14岁参加北京奥运会开始,他坚持365天全年训练,风雨无阻.数据统计,他每天在水下的时间长达6个小时,从未间断过,很让人吃惊. 娱乐圈名 ...

真正有效率的劳动者,不会整天马不停蹄地工作,而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务.--亨利·戴维·棱罗一个月前的某个晚上,与我通完电话后,师妹莫小米打了鸡血似的,立马做了两件事儿: 第一,在当当网上下单 ...

刘会凤日更的第199天 1 第二个100天计划从第99篇到199篇,第二个文案100天写作计划在今天就完成了.第一个100天计划实现了两天写一篇文章的目标,第二个100天计划实现了每天写一篇 ...

‍‍ 肾脏是我们身体脏器中的重要组成部分,肾脏好,代谢才会好.有人将肾脏比喻为"废物处理厂",这种比喻非常形象,肾脏确实是我们人体的"下水道",只有将毒素从身体 ...

X 日常生活中,人们会有很多"小纠结"的时刻.比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭--这些小纠结有些完全是 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 父母的这四种"隐性暴力",正在慢慢毁掉孩子文/鲍秀兰对孩子的教育是每个家长都非常上心的事情.但是教育仅仅是让孩子提高 ...

水滴保障中心 2021-04-30 相信有很多人和小水滴一样,超级怀念猪油的味道吧!回想起猪油,那就是一个字:香!!! 在植物油匮乏的年代和地区,一碗猪油拌饭,让人回味无穷:一盆猪油渣,让人垂涎三尺. ...

铁笔铁肩担道义,悬壶济世度苍生! 欢迎订阅,感知正义,与我们携手前行! 夏天是一年中气温最高的时节,也是疾病高发的时节,一不小心就容易生病. 我们遍寻"国医大师健康"专家团队提前为 ...

日常生活中,人们会有很多"小纠结"的时刻.比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭--这些小纠结有些完全是个人 ...

家具有使用寿命,平时好好爱护家具能让家具使用寿命变长.也许大家不知道的是人体膝盖也有寿命,大约是六十年左右,现代医疗技术和人民幸福指数都在不断上升,因此人活得七八十岁并非难事,但若是因为年轻时没有保护 ...

前几天带孩子和朋友一起吃饭,大人想单独聊会儿,我就给大亨一盒乐高积木,让他自己先去玩会儿.结果我和朋友聊了快一个小时,大亨还安静地沉浸在乐高的世界里. 朋友特别羡慕:"我家悠悠要是有大亨一半 ...

健康专家：正在慢慢毁掉你的不是偷懒，而是假装自律！