渊回学佛：寺庙中的和尚全都吃素，但大多数和尚比较胖为什么？

渊回学佛：寺庙中的和尚全都吃素，但大多数和尚比较胖为什么？

胖和尚的现象是被人恶意放大，损害僧人形象罢了。

我们的伟人曾经说过，没有调查就没有发言权。

出家师父们身材肥胖的事情，是被别人乱传放大的。虽然寺院中确实有师父身材比较胖，但是也只只是少数。不相信的师兄，渊回建议大家可以亲自去附近戒律，比较严明的寺院看一看。

正所谓，好事没人管，坏事传千里。如果说寺院里面出家的师父们身材都始终的话，肯定没人关注。如果说寺院里都是胖和尚，这样的话，关注度就瞬间增长了。但是这种没有调查过，随意乱传，是不符合是不负责任的。

渊回去过很多戒律严明的寺院，大多数寺院的情况都是非常正常的。特别胖的出家师父们只是少数，特别瘦的出家师父们也只是少数。更多的出家师父们的身材是和我们正常人一样是适中的。特别胖，特别瘦的情况是很少见的。

当然，渊回也不否定，有个别少数寺院的情况比较坏。但是，那些戒律不严明的寺院毕竟是少数。那些出家的师父们能舍弃俗世的欲望，专心离世修行，都是下了很大决心的。假修行的人，在寺院里面混生活的人，毕竟是少数。

很多不了解佛家思想文化，不了解儒释道国学传统文化的同学们，大部分都有一个印象。就是出家人除了吃就是睡，什么也都不干。这其实也是一种错误的现象。

按照传统文化来讲，出家的僧人们对于饮食是要求非常严格的。

比如说，过午不食。

就是过了中午就不能再吃饭了。所以我们普通人吃饭是吃的三顿饭，出家人吃的是两顿饭。这也是佛陀当年留下来的仪轨。

再比如说，只吃素食。

出家的师父们是严格禁止吃荤腥的。荤，就是指的五荤，葱蒜等五种辛菜。腥，带有月字旁，它是指的肉类，或者叫做动物性饮食。

这么严格的饮食习惯，比正常人在家还少吃一顿饭，怎么会产生那么多的胖和尚呢？这明显是说不通的，是违背常理的。

渊回下面也可以帮助大家分析一下，部分师父身材肥胖的原因。

恰恰是因为素食，才更胖！

吃素素食，一般都比较容易消化。所以说会经常饿，再加上出家人只允许吃两顿饭，过了中午就不能够再吃饭了。所以，也导致一部分人贪图口欲，虽然是素食，每顿饭就吃很多，把肚子撑得很大。这种情况也是有的。

虽然素食和胖瘦身材没有绝对的关系。但是，素食吃的多了，碳水更容易被人体储存，转化成糖原或者其他物质囤积在体内。想减肥的人，恰恰可以采用少碳水，多吃蛋白质的方法来减肥。

还有就是和出家人运动比较少的原因。现在社会发展了，物质极大丰富，很多自愿接受的供养也比较多，所以出家人不用去像古时候那样去劳动，去种地就能够获得足够的物质，所以他们的活动运动量就比较少，常除了读经就是坐禅，运动量少的话，身体就容易肥胖，这也是原因之一。

无论如何，渊回是建议大家一定要亲自去戒律严明的寺院看一看的。当年佛陀，放着皇帝都不当跑出去，出家修行就是为了解脱生老病死，明白人生宇宙的真谛。

非常庆幸的是，佛陀成功了，他老人家留下来的言传身教就形成了现在的寺院出家制度。当然，这个制度也被我们中国人本土化了，这个以后有机会再说。

这其中的重点是，出家的僧人们都是要本着了生脱死，了悟人生宇宙的真谛，去为社会大众种福田的态度去出家的。换个生活方式混吃等死的，毕竟是少数，这个基本逻辑需要大家明白。

佛门一粒米，

大如须弥山。

此生不了道，

披毛戴角还。

真修行人，都明白这个道理，他们是不会拿自己的时间和生命开玩笑的。

所以说真修行人真出家人是很伟大的，是需要我们大家去尊重，去爱戴的。

好了，以上内容是渊回的个人理解和见解，大家如果有需要交流的地方的话，欢迎大家在评论区留言交流，有错误也欢迎大家在评论区批评指正，大家如果觉得有帮助，也欢迎大家点赞收藏，转发推荐，让有限的内容发挥无限的力量，帮助更多的人，您的点赞支持也会增加渊回的内容，更新频率，最后关注原惠，能够第一时间获取更新，我们下期再见。