少林《易筋经》、第8卷
少林易筋经，乃是全武林，至高无上的神功，是上乘的内功心法！
《易筋经》一直是私密隐藏在少林寺的神功秘籍，自古以来，千百万人想要窥探一二而不得，那么易筋经究竟有多厉害，里边又是些什么内容，又该如何去修炼呢？
1、解密
功夫再高、也怕菜刀
南少林、北武当，是为天下武林两大宗，武当派的创教祖师张三丰，张真人更是师出少林寺的觉远大师，可见少林寺乃是天下武学之鼻祖也！
少林寺中，各种宝典绝技，《七十二绝技》、《千手如来掌》、《龙爪手》、《狮吼功》、《罗汉拳》、《易筋经》……
每一绝技，都是武林至宝，只要学会一样，在武林中，基本上都是可以横着走的了！
人在江湖飘、狂傲要挨刀
《易筋经》是少林寺的开山祖师达摩创建，至今已经1000多年！
在1000多年历史浪潮中，能够得以传承下来的东西，真可以说是，大浪淘沙，吹尽狂沙……
达摩
相传，达摩历经千般磨难，终于茅塞顿开，悟道了易筋经，吸取日月之精华，采集天地之灵气，纵横天下，未逢敌手！
达摩归去后，易筋经便保留在了少林寺中，因为修炼这套功夫，效果十分的显著，威力也是十分的巨大，因此，大多名家都是中饱私囊，不轻易传示外人的！
所以啊，很多人都想去揭开易筋经的神秘面纱，一睹易筋经的木山真面目，历史上不知道有没有人去少林寺偷盗过易筋经，这个不得而知，但是武侠大师金庸先生，为了渲染他的江湖风云，就曾经构造过像大恶人慕容博、吐蕃国师大轮明王鸠摩智、铁丑庄聚贤、甚至是麦霸一哥乔峰（阿朱假伴的）偷窥过少林易筋经！
那么，这神秘莫测，玄之又玄的《易筋经》，她究竟是像个什么样，是多么的神奇巧妙呢？
所幸的是，不知道是哪一个前辈高人，留下了一本武功秘籍，里边就详细记载了《易筋经》的秘诀+招式！
易筋经
怎么样，各位，看到这里，是不是已经摩拳擦掌，心痒痒的想要一睹真容了吧！
不急，咱们现在就来看看第8卷（1、2、3、4、5、6、7卷，之前已经透露过了，没赶上的话，可以到头条号小小酒妹的文章中去，一个人躲起来，悄悄的偷看）：
心急不吃热豆腐，心急勿练上层武
2、心法+招式
《易筋经》第8卷，经曰：降龙伏虎
【口 诀】
两脚分蹲脚势倾，屈伸左右方向更；
昂首胸作前探势，偃背腰还似砥平；
鼻息调均匀出入，指尖着地赖支撑；
降龙伏虎神仙事，学得神形真卫生！
光听这名字，哇塞，超厉害……降龙伏虎，这么牛，这要武松去，估计也要先搞二两酒才有这个胆量！
更何况，武松当年景阳冈打虎，那不接了酒劲，再者，武松才打了一只虎，那要是真正学到这一招，是不是遇到老虎、天龙都不用怕了！
那具体，要怎么去修炼呢？
【招式】
1.左脚向前迈一大步，成左弓步；两掌由腰侧向前扑伸，坐腕，屈指成虎爪状
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接下↓
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接下↓
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2.两掌撑地，置于左脚两侧，掌尖向前，两臂伸直，目视地面
3.收左脚于右脚跟上，相叠
4.身体向后收回，双脚踏紧，臀高头低，两臂伸直，头挟于两臂之间
5.头、胸、腹、腿，依次紧贴地面向前弧形推送。至抬头挺胸，沉腰收臀
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接下↓
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6.身体依次向后成弧形收回，至臀高头低时，交换左右脚位。之后重复上述身体伸屈动作1次
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接下↓
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7.中臀高头低位时，先深吸气，然后缓缓呼出，右脚向前落下，再收拢左脚成并步；最后缓缓起身，两掌收回于体侧
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接下↓
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“易筋经”一共10卷，很快，《易筋经第9卷》就回会与你见面