缓解肚胀的美人睡姿

缓解肚胀的美人睡姿

“肚子好胀呀……”这两天是怎么回事儿？我这肚子有些胀，真的不舒服？

是吃坏肚子了吗？不对呀，一直吃着家里的清淡养生餐，不可能有问题。

是吃多了吗？不对呀，已经有许多时候吃得都比较少了。

那是什么原因呢？奈何我怎么样都没有找到原因。

最大最大的原因就是：可能是着凉了。

总的原因是：消化不良、平时进食不规律或者进食不易消化的食物等造成的，是后期一定要注意的。

奈何我喝红糖水、黑糖水、姜水，似乎都没有起到很好的疗效。

而我又不愿意吃药，毕竟是药三分毒，这可如何是好？

在万般无耐之下，我轻轻的躺在床上，让自己属于侧卧的姿势，基本就像没事了一样，躺在舒服的床上，用自己的潜意识在脑海中诉说：肚子放气，快好起来。

没过多长时间，肚子果然去掉了很多气，恢复了平静。

试了好多种方法，都没有起作用，最终用我的美人睡姿——“侧卧”彻底缓解，让自己收获多多，幸福满满，找到最适合自己的方法。

更欢迎容易肚胀的您来尝试和使用！