一招解决便秘痛苦

言行如一，从对自己诚实开始。

这是源寶每天原创更文第一年第88篇。

便秘大概挺难受的，小时候便秘过，长大后就再也没有便秘，所以已经忘了便秘的感受了。

便秘分好几种，比如肠动力不足啦，肠内没水干燥啦，肠内太热没水了等。

现在很多便秘患者采取的外用方式基本是用开塞露，其实是有很大副作用的。

首先，开塞露的原理是靠刺激肠壁蠕动排便的，如果肠功能本弱，就相当于用鞭子抽打已经疲惫不堪的劳动者，强迫其劳动，可能会取得一时之效，但长此以往，劳动者的剩余力量也被压榨干净，就效果不大了；

其次，强力刺激肠壁会引起患者腹痛，这就是有些人用了开塞露之后会腹痛的原因；

再次，用开塞露会形成依赖。

相比而言，我们老祖宗的一种便秘外治法就高明得太多了。

《伤寒论》233：阳明病，自汗出，若发汗，小便自利者，此为津液内竭，虽硬不可攻之，当须自欲大便，宜蜜煎导而通之。

蜜煎导，就是治疗便秘的非常安全有效的外治法，老中青什么年龄段都可以用。

老祖宗的这个便秘外治法，比国外最早的外治法早了500年之久，真的是非常伟大。

蜜煎导的做法在《伤寒论》中也有：

蜜七合。一味纳铜器中。微火煎之。稍凝饴状。搅之勿令焦着。欲可丸。并手捻作挺。令头锐。大如指。长二寸许。当热时急作。冷则硬。以纳谷道中。以手急抱。欲大便时。乃去之。

就是把蜜放在铜制器皿中，用小火慢慢让蜜中的水分蒸发出来，当看到蜜开始起泡沫的时候，用筷子蘸一下，然后让筷子上的蜜滴在旁边盛有凉水的碗中，如果能马上结成固体的小珠珠，说明火候就到了。稍微温度降一下之后，双手沾点儿植物油啥的，把蜜搓成长条状，最好是子弹头那样的，一头小而圆，一头大而凹。

可大可小。小的小孩儿用，大的大人用。

用法：当患者有便意但又便不出的时候，把蜜煎导的前半段稍微在温水里过一下，这时蜜煎导的表面会融化一部分，变得非常润滑，趁润滑把蜜煎导塞入患者谷道（肛门）内，如果患者谷道括约肌比较紧，能自己控制，就让其缩紧谷道，以便让蜜煎导在肠内完全融化；如果患者那啥，就需要护理人员，戴几层一次性手套，堵住患者谷道，再在外面包一块干净毛巾。

蜜煎导在里面融化后，大便就下来了。

蜜煎导毫无副作用，想啊，谁吃蜜上瘾呢？反正我没听说过。

并且，蜜煎导还有个好处就是，用上几次之后，患者可以不用蜜煎导而自己能解下大便了。

相比于开塞露，实在是强了不知多少倍。

因为开塞露是每次必用，如果不用，就解不下来，这也是依赖性的形成原因。

蜜煎导，也可以称为蜂蜜栓。某宝有不少卖的。当然，自己做的最放心。

也挺简单的。