三生三世十里桃花，在蓝天白云雪山下桃花漫山，怎么玩看这篇攻略

去林芝看桃花，却没有自驾来回的时间？如果落地自驾，如何规划自己的自驾线路？如何走出一个环线？看最美的桃花呢，这期攻略路书接上期赏桃花地点的攻略，希望能帮助到想去看桃花，却没有足够的时间一路自驾过去的你。

环线整体概览

线路方向：飞机落地拉萨→拉萨市区住下→巴松措→八一镇→雅鲁藏布大峡谷→索松村→南伊沟→拉姆拉错→加查县→山南市→桑耶寺→羊卓雍措→贡嘎机场还车飞回

南迦巴瓦-雅鲁藏布江-漫山的桃花

索松村角度看雪山桃花蓝天白云

Day1、各地至拉萨 海拔3700

拉萨机场现在的航班越来越多了，各个城市飞机前往拉萨已经非常方便了，如果在时间有限情况的下，飞机往返可以极大地节省时间，而且这条玩法是环线，非常适合落地租车自驾，至于高反的问题，其实现在有抗高反的针，如果到了拉萨扛不住可以让医生直接打酒店打一针，非常的方便。

早些时候，飞机上高原不推荐，现在已经不存在问题了

落地拉萨后，下飞机开始就一定要注意，慢慢走，说话也要轻声轻语，尽量避免一切剧烈运动。机场就可以直接租到车，开上车一路高速抵达拉萨市区。机场附近的租车公司有神州/一嗨/至尊/瑞卡，可以说非常的方便了，这次的玩法里就不建议游玩布达拉宫和大昭寺了，如果你的时间足够，倒是可以考虑返程的时候拉萨多停一天游玩两个知名景点。

雅鲁藏布江边上的拉萨贡嘎机场

拉萨市夜景

大昭寺广场高处看布达拉宫

推荐住宿：潮漫酒店(布达拉宫广场店)

推荐午餐：怪牛藏餐厅

推荐晚餐：巴松措景区内川渝餐厅

Day2、拉萨至巴松措 海拔3500

早上出发， 一路沿着林拉快速路前往海拔更低的林芝方向，如果没有什么高原反应的，可以尝试住在巴松措里面一晚，如果高反比较难受，就直接住到只有2900米的林芝八一镇。沿途可以游玩林则野生猕猴乐园，从巴河镇再往巴松措景区的方向去游玩，晚上就住在景区里的结巴村。

线路概览

下了高速之后的沿途桃花好的地方，就随时可以停靠游玩，这里重点说一下巴松措。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体。春的温和，夏的热情，秋的高雅、冬的纯洁。无论何时，来到巴松措，你就会被她静美如初、美妙绝伦的山水画卷俘虏。“国家级森林公园、5A级景区”就是她最好的名片，“东方瑞士”之雅称更是对她极致的赞誉。

巴松措湖心岛和湖面美景

巴松措湖边的泡泡屋

如果有时间的话，可以尝试一条线路徒步，或者环湖走一走。

巴松措导览图

环巴松措旅游线路为环湖徒步路线，徒步难度小，适宜游客户外徒步旅行。环巴松措环徒步线上风景迷人。周围有雪山、原始森林、冰川、湖泊、草甸、村落。近距离感受大自然的美景，徒步线路约20公里，路途平坦，徒步强度低，不易劳累却能体验到户外徒步旅游的感觉。

巴松措航拍视角

推荐住宿：巴松措景区内工布江达明镜庄园民宿

推荐午餐：巴河镇巴河渔之林食府

推荐晚餐：巴松措景区内川渝餐厅

Day3、巴松措至八一镇 海拔 2900

从巴松措离开，不要直接从巴河镇上高速，可以先去一下秀巴村看一下古堡，然后沿318国道不走高速到达更章乡，这里的桃花也不错，可以顺路看看。接下来巴宜区的赏桃花地点一一打卡就行了，具体攻略可以看上一期的看桃花观赏点地图。

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美丽的桃花美丽的人儿

嘎啦桃花村，村民自办景点30元/人。春天，当外面的世界仍然被雪覆盖或寒冷的时候，三面环山的嘎拉桃花谷是粉红色的，像春天一样温暖。春天来得正是时候，桃花开得迷人。人们常说，林芝是西藏江南的一个小地方，相比于瑞士，单瑞士没有雄伟的雪山，瑞士也没有连绵不断的花海，林芝拥有这一切。

光影下的嘎拉桃花村

当你走进观景楼，沐浴在温暖明媚的阳光下，可以看到粉色的桃花和黄色的油菜花，夹杂着翠绿色，散布在山坡上、河边和田野之间。枝头随意生长，桃花盛开。它华丽而明亮。远处纯净的蓝天白云，远处神圣的冰川雪山闪闪发光，一眼就让众生惊叹不已。旅游的目的不仅是目的地，而且是沿途的风景。一路走来，你一定会被春天般的仙境所震撼。

桃花树下求个桃花运

达则村位于西藏林芝市巴宜区林芝镇，地处米瑞公路沿线，也是色季拉山西坡上的一个小村落，整个村庄四处都开满了野生的桃花。村庄边上的山，就是西藏本土宗教的圣山，也就是所谓的苯日神山，运气不错的话还可以遇到转山的信徒。

达则村桃花

卡斯木村这里有丰富的植被、保存完好的原始森林，古柏、冷杉等树木葱郁苍翠，野桃花、牡丹、杜鹃等花朵丛生。尤其是每年的4月中下旬时，这里山野间桃花漫布，簇簇粉红，是摄影、自驾出游的好去处。另外，卡斯木村的宗教氛围浓厚，这里是工布地区宗教活动娘古拉苏的发源圣地。基本上这几个地方游玩好，一天基本上也就结束了。

卡斯木村

推荐住宿：林芝五洲皇冠酒店

推荐午餐：八一镇津典新津青菜园子

推荐晚餐：墨脱石锅菌汤府(迎宾大道店)

美食石锅菌汤鸡汤

石锅的材料是天然的皂石

Day4、八一镇至索松村 海拔 3100

今天主要是游玩雅鲁藏布大峡谷和索松村的桃花景观，基本上也是需要一天的时间，所以今天自驾的路程很短，从八一镇出发不要走林拉公路，而是走306省道往米林机场方向再转入大峡谷景区方向，晚上住在索松村。

线路概览

布久乡桃花，布久乡306省道林芝机场方向，桃花观赏路线结麦村—朵当村，其中结麦村靠八一方向，朵当村靠近布久乡，具体攻略和赏花地点可以参考上篇攻略内容。

这样的美景够不够有吸引力

雅鲁藏布大峡谷，它是世界最深最长的河流峡谷，是地球上最后的秘境，更是地球上最美的伤痕。它的高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀，无不为之感叹！你能看到南迦巴瓦峰（海拔7782m）直插云端，也能赏到加拉白垒峰（海拔7234m）的傲洁。

直指天空的战矛-南迦巴瓦

在这里，你会震撼峭峰与拐弯峡谷组合的狂野；震撼巍峨直插云端的南迦巴瓦峰的壮美；震撼雪峰叠嶂、冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千的秀美；震撼大渡卡、情比石坚、魔心石等景点的奇异……观澎湃江水，听峡谷轰鸣，穿峡谷幽深、品原始野趣，如痴如醉不枉此生！

美景

索松村，雅鲁藏布大峡谷景区内的索松村是米林县最佳赏花地，雪山下桃花盛放，犹如樱花怒放的富士山，是西藏最有名的世外桃源。索松村属于雅鲁藏布大峡谷内部，所以进入索松村必须要购买门票，只是无需购买景区大巴车门票；自驾车是可以进入索松村的，但需要在晚6点以后才能驶入；你可以通过住宿客栈的老板，看看有没有什么机会逃票或减免门票或提前进入景区，因为他们是当地人，和门卫认识，可以说得上话。

索松村的位置绝佳

附近的桃花也很密集

推荐住宿：醉美索松酒店

推荐午餐：米林工布阿吉雪山观景餐厅

推荐晚餐：墨脱石锅菌汤府(迎宾大道店)

Day5、索松村至加查县 海拔 3254

今天出发前往山南地区，沿途依旧有可以沿途欣赏的桃花，不过今天的重点不再是桃花风情，而是藏地唯一的圣湖拉姆拉错，晚上住在加查县。县城早些年住宿条件比较差，最近几年交通越来越方便，所以游客多了起来之后，住宿条件已经很不错了。如果路书停留的时间比较多，可以把拉姆拉错放在次日玩也没有问题。

线路概览

沿途风光

南伊沟时间不够就别去了

今天的路程比较远，420公里的路程，需要驾车8个小时，所以沿途的南伊沟就不进入游玩了，全天沿着雅鲁藏布江逆流而上，沿途风景是最好的景点。顺路的卧龙奇石景点有步行栈道可以走走，烈山古墓群可以参观，巴尔曲德寺也可以进入转转。

沿途的巴尔曲德寺

列山古墓群

西藏最具传奇色彩的湖泊。藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，湖面海拨5000多米。拉姆拉错为一高山淡水湖，湖面积约2平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。不说其他的，就说一个事实，你就可以想象拉姆拉措神湖，在藏族人眼里有多重要性了。历代达赖、班禅等大活佛的转世灵童的寻访，就是通过观这个神湖得来。包括十三世和十四世达赖，都是通过观拉姆拉措神湖而寻访到的。

冬日下的拉姆拉错

到达海拔4600米的崔久村，就要检查证件了，这里也是买门票的地方，40元/人。之后开始自驾爬坡，到达海拔5180米的停车场，开始朝垭口徒步，200米的海拔落差大约半个小时才能爬完，到达海拔5360米的垭口就可以看到拉姆拉措了，这里有大片经幡，是藏民看神湖拉姆拉错的最佳位置。因为海拔已经5000多了，一路走过来会气踹得厉害。

夏日历的拉姆拉错

推荐住宿：加查拉姆拉措大酒店

推荐午餐：朗县清真伊香园餐厅

推荐晚餐：加查县湘里人家

加查县城

Day6、加查县至山南市 海拔 3560

今天出发前往山南市区乃东，主要游玩雍布拉康景点，沿途也有看藏猕猴的停车观景点，公里数130公里，开车的时间只有3个小时左右，整体上还是很轻松的，前一天开车时间比较长，今天就在山南市区好好休整一下。

线路概览

达古峡谷亲猴台就在公路边上，去看猴子一定要注意吃的不拿在手里，不然不用等你喂，就会被一窝蜂地抢走，还是要小心一点的。

公路边等待投食的猕猴

去车里抢吃的猕猴

亲猴台前后山峰陡峭、险峻沉重，山尖直插云霄、山腰云雾缭绕，空旷处蓝天白云、风景迷人，气候湿润，植被繁茂，山涧溪流清澈见底。悬崖峭壁的公路雅鲁藏布江更加显示出层次美，这一段路上还可以看到正在修建的川藏铁路拉萨林芝段。

观景台的栈道

公路边可以看到川藏铁路的工地

过了山南市区，继续往南去西藏最早的宫殿-雍布拉康。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，距今已有2100多年的历史，位于泽当镇东南方向11km处的扎西次日山上，因山势像母鹿的后腿，寺建在鹿腿上而得名：“雍布”是母鹿，“拉”是后腿，“康”是宫殿。

雍布拉康

寺的规模很小，但耸峙山头，居高临下，十分壮观。站在山上最高处的塔楼凭高远望，雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。传说文成公主初来西藏时，每到夏季都会和松赞干布来这里居住。

文成公主剧照

在扎西次日山东北方向约400m处有一名为“噶尔泉”的泉水，四季长流不息，据说此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓多来此喝水净身。

雍布拉康

返回山南市区的时候，还可以顺路游玩下昌珠寺，昌珠寺属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，是西藏历史上第一座佛殿，据说文成公主曾在该寺驻足修行，文成公主用过的灶具至今仍保存在寺内。昌珠寺大殿下层布局和形式与拉萨大昭寺大殿相仿，寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。昌珠寺的珍珠唐卡为镇寺之宝，所画的是坚期木尼额松像（观世音菩萨憩息图），吸引许多信徒游客前来观瞻朝拜。

昌珠寺

昌珠寺唐卡

推荐住宿：山南维也纳

推荐午餐：先祖故都藏餐厅推荐午餐

推荐晚餐：老坛子酸菜竹笋鸡

维也纳酒店

Day7、山南至贡嘎机场 海拔 3560

今天可以坐晚班机回城，顺路先去看看桑耶寺，再去翻山去羊卓雍措，全部游玩好去机场还车，准备飞走。如果时间还可以多一天，可以回到拉萨入住，玩好拉萨的布达拉宫和大昭寺。230公里的道路，基本4个小时的驾车时间，其中桑耶寺到贡嘎机场是有高速可以走的，整体上留给桑耶寺和羊卓雍措的游玩时间也是半天。

桑耶寺

桑耶寺，素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，距离泽当镇38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。桑耶寺于公元762年开始兴建。

桑耶寺

寺院选址于藏王赤松德赞的出生地，藏王赤德祖赞的冬宫附近。由莲花生大师主持桑耶的建设，建筑仍保持寂护大师的原设计，赤松德赞亲自主持了奠基。

莲花生大师

清晨或傍晚时分，可以登上桑耶寺旁的海布日神山山顶，俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江，那是一处绝佳的摄影地点。

桑耶寺的佛塔

羊卓雍措，下机场高速进入省道S101，沿雅鲁藏布江行进，路况不错。进入省道S307，不远就到羊卓雍措景区门口。羊卓雍措门票在桃花节的时候属于淡季，半价60元。进入景区后要沿盘山路行进约一小时方能抵达海拔5030米的岗巴拉山口，一上山口即可俯看到圣湖——羊卓雍措，第一眼看到羊卓雍措，一定会被她令人窒息的美震撼到。

羊卓雍措

目前，羊卓雍措建有三个观景点，海拔分别为4998、4677、4441米，最高观景点即海拔5030米的岗巴拉山口，在此可欣赏羊卓雍措全景，俯瞰碧蓝如宝石般的湖面，遥望远处的白雪覆盖的雪山；下边观景点可近水亲水，触摸湖水，品尝湖水。从地图上看羊卓雍措很大，据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。

写在最后：

这里游玩好后，就下山返回机场还车后回家了，如果时间预算够，增加一天的话行程会充裕很多，九天的话则可以去到波密的桃花谷去看桃花。总之，这条线路7-10天都可以玩得下来，假期短的7天也可以玩到很多核心点。

2021林芝赏桃花最全攻略，三维地图视角下，仔细分析赏花地点