这样的孩子，生命里最不缺贵人
处理好情绪
在壹心理看到一个故事：
欢欢是一个4岁的孩子，在幼儿园读中班，脾气极差，情绪非常不稳定，而且毫无克制能力。
在幼儿园受了一点点委屈，转眼就在家里撒泼，哭滚打闹。
弄得欢欢的爹妈一点办法都没有。
有一次，欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果。
其实本来是欢欢无理，要去抢，老师决定把糖果给另外一个小朋友。
欢欢当即哇哇大哭，躺在地上打滚，甚至恶意谩骂那个拿了糖果的小朋友：
回到家之后，各种打闹，吃饭也耍小性子。
一气之下把汤碗都打翻，哇哇大哭起来。
欢欢的父母手足无措。
打吧，这么小的孩子不忍心；
说理，这么小的孩子怎么听得进去？
好吧，那就骂，就算是骂，也不敢骂得太狠：
“欢欢，你不能这样！”
“欢欢，你这样是不对的！”
“欢欢，你再这样，妈妈要打你了！”
没用，欢欢还是哭闹。
儿童心理学家赵晓曦女士说：“这是典型的幼童情绪失控。”
幼童情绪失控，除了孩子肆意爆发负面情绪之外，还有另一种表现，就是过分压住。
知乎上有一个妈妈说，她的孩子好像特别懂事，不管什么事，都自己压在心里。
高兴的，不高兴的，都不喜欢跟别人分享。
在学校受委屈，考试成绩不好，和小朋友闹别扭了……
这些事，孩子从来没和她说过。
一般如果情绪不好，回家就不吃饭，把自己关在房间里，一整晚都不说话，也不出来。
第二天默默去上学。
最严重的一次，女儿放学回家路上，被几个小恶霸欺负了。
被扇了几个耳光，钱也被抢了。
孩子也还是一言不发，也没有哭。
后来这位妈妈是从老师那里得知事件情况的，顿时吓傻了。
“这么大的事情，孩子怎么也没告诉我啊？”
“这孩子也太沉得下心了啊！”
妈妈在知乎上询问：
“孩子这样，究竟是好还是不好？”
“当然不好！”知名心理学家许映花说。
是啊，都被抢钱和暴力对待了，孩子还是压制，还是不愿意吭声。
这已经不单单是管理情绪的问题了，这是心理问题。
赵晓曦老师在一篇研究中指出：绝大部分孩子在有了负面情绪之后，通常会有两种表现：
最后导致别人对自己产生排斥，以牺牲人际关系为代价；
把坏心情憋在心里，直接压制生命活力。
欢欢是第一种，稍微有点不高兴，就发泄出来。
不管自己这么随意的哭喊打闹，会给父母、老师包括自己的朋友带来什么后果。
只管自己，发泄出来。
哪怕明天全世界都离我而去，也不管。
另外一位孩子是第二种。
但这不是情绪管理，这是用自己的生命力在强硬的压制，情绪无法疏导，憋在心里。
不严重的话，孩子未来也会活得很憋屈；严重的话，就是抑郁症。
某一心理学家曾经碰到一个咨询案例，孩子是抑郁症，同时也是父母口中的“乖孩子”。
“特别懂事，很乖，基本上不用我们操心。但碰到事情也不和我们说，再坏的事情也不说，憋在心里。”
慢慢地，情绪憋在心里久了，孩子变得内向、沉闷，变得更加不喜欢说话。
“直到有一次，我们看到他的日记里有自杀之类的话，才知道，这是抑郁症的征兆。”
多数父母在面对孩子的负面情绪时，都做错了。
幼儿说曾做过一个问卷调查。
问题是：“当孩子伤心时，您会怎么做。”
甚至还有父母用恐吓，来阻止孩子哭闹。
知乎心理学专家喵猫女士总结这些方法为：
交换 ：用一种高兴的事情吸引孩子的注意力，让他忽视那些伤心的事情。
无视 ：像不关自己的事情一样，让孩子自己解决。
惩罚 ：恐吓孩子，阻止他哭闹。
但这些途径都是指在表面上让孩子暂时不哭闹，并没有让孩子懂得如何管理自己的情绪。
喵猫讲了一个例子：
你的孩子因为被老师批评了，很伤心，哭闹不已，你心疼。
于是带孩子出去玩，吃好吃的，孩子暂时忘记了这回事儿，笑得很开心。
但孩子没有意识到自己为什么会受到老师批评，受到批评之后要怎么办，如何改正？
那么，当他再犯同样的错误，被老师批评，一样会再哭闹。
在这个事情里，重要的不是让孩子开心，是要让他学会情绪管理。
意大利著名儿童心理学家蒙台梭利认为：
儿童对于特殊的环境刺激有一定的敏感期，这种敏感时期与生长现象密切相关，并和一定的年龄相适应。
正是由于这种敏感性，孩子会对某些平常的事情反应过度，例如：
自己的玩具丢了，
也许在父母看来，不算个事儿，
但在孩子看来，
是自己的一部分缺失了。
当我们希望孩子学会情绪管理，我们也要切实感受他们的情绪。
伊顿《发现孩子KIDS》杂志有一个例子：
一个孩子的玩具被抢走了，孩子很生气，直接给人家一巴掌，还不道歉。
有的家长也许把关注点放在孩子暴力伤人上面，于是打骂孩子。
但他忽略了，孩子是因为玩具被抢了，才非常生气。
更重要的是，玩具对于孩子的重要性，不亚于一辆车对于你的重要性。
试想，你的爱车被人划破了，你会不会生气？
赵晓曦老师说，如何教育孩子管理自己的情绪。
在这个案例中，正确的做法是：
站在孩子的角度，懂得他生气的原因。
宝贝，妈妈看到你是因为玩具被抢了，才出手打人，是吗？
接纳孩子的坏情绪，并表示理解。
妈妈知道，你的玩具被抢了，所以非常生气呢。
告诉孩子，如何处理。
即使生气，也不能出手打人哦。我们能不能先试着和他商量呢？
最重要的是前面两步，因为那是处理情绪，后面才是处理事情。
对于父母而言，处理孩子的情绪，比处理事情更加重要。
当你接纳孩子的时候，孩子就愿意配合你。
而处理好孩子的情绪，就需要父母做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育。
这样的做法，才会让孩子获得成长。
作者｜国馆：最中国的文化微刊。用文化修炼心灵，以智慧对话世界，在这里，重新发现文化的魅力。国馆2017重磅新书《快乐的人，都有温润的趣味》正火热销售中。