任之堂中医大夫余浩：谁来为纵欲无度买单？

长期纵欲，不知保精的人，一旦病来，就像山倒一样。看起来也显得比平常人要衰老。原来延年益寿美容方，不在吃药，也不在化妆，在保精全神。

《黄帝内经》说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。既然身体生病跟人体虚损分不开，这都是大众明白的道理。但它们却不知道生病服药要严戒房劳，房劳就是让身体更加虚损。

《伤寒论》中有不少是“劳复”加重的病，就是这个道理。所以对于人们来说，没病时要节房劳，有病时要戒房劳。

我们按照人体六部脉象来简要说说，人体生病为何要戒房劳。

1.冠心病，以及心脑血管硬化者，要慎房劳。

《黄帝内经》说，心主血脉。但心火要靠肾水来滋养，本来血管硬化，就好像干枯的柴一样。如果再大量消耗精水，就好比把柴放在火上去烤，越发干燥，就容易脆裂出血。这好比干燥的柴易折断，柔润的树枝却有弹性一样。

2.郁怒或眼病未愈，而犯房劳，伤肝伤目。轻者旧疾难愈，重者眼目昏瞎。

因为肝开窍于目，肝血来源与肾精，人眼目的修复，本身就要靠下面的肾精肝血往上濡养。

《黄帝内经》说，五脏六腑之精皆上注于目。如果再房劳伤精，就如同釜底抽薪。目中缺乏元阴元阳的供养，则眼目干涩，渐失光明。这就好比油灯缺油，火苗渐小的原理一样。

3.凡筋骨损伤，即便好后，仍然需要戒房事一百天。

如果没有做到的话，就容易得风湿，老年容易残废中风。这是由于人体的筋骨修复，必须靠肾精。

4.凡哮喘、感冒、咳嗽、皮肤病皆宜戒房劳。

这些疾病如果不是完全复原，犯了房劳后，病根缠绵，皮肤溃烂难以收口，感冒咳嗽反反复复，这是由于子盗母气。

中医认为，肺金能生肾水，本身肺是娇脏，出了疾患，就应该五脏来救援。然后反是房劳伤了肾水，盗用肺金的正气，导致肺金更加亏虚。这样康复起来，就遥遥无期。很多哮喘之人，老不愈者，最宜戒。

5.凡醉饱或饮食冰冻凉饮之物，戒房劳。

古人云，醉饱行房，五脏颠倒。加上冰冻啤酒寒凉之物入体内，就需要动用肾中命门火来蒸腾温化。

如果把肾火一撤掉，肠胃功能立即紊乱，消化不良。轻者大便稀溏，重者肠道长息肉，或生怪疾。

6.凡太溪脉摸不到，或年老命门火衰之人，亦或冬天手脚冰凉之人，皆宜慎房劳。

张景岳说，天之大宝只此一丸红日，人之大宝只此一息真阳。本身元阳亏损，再房劳伤元阳，百病丛生。