【湿热的中药及方剂，你知道有哪些？】 1...

【湿热的中药及方剂，你知道有哪些？】
 
1、藿香；
2、车前草；
3、野菊；
4、紫花地丁；
5、苦参；
6、白鲜皮；
7、地榆；#超能健康团#
8、淡竹叶；#春节医路守护#
9、滑石；#湖南医聊超能团#
 
10、三仁汤；
11、茵陈蒿汤；
12、葛根芩连汤；
13、甘露消毒丹；
14、龙胆泻肝汤；
 
湿热体质的表现主要有：平素面垢油光，易口苦口干，身重困倦，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便短赤，男易阴 nang潮湿，女易带下增多等症状，脉象多见滑数，性格方面多急躁易怒，易患疮疖、黄疸，还容易患湿疹、口腔溃疡等病证。
 
日常调养：饮食清淡、多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜等食物，少吃辛辣助热食物，戒除烟酒，不要熬夜，过于劳累，适合中长跑、游泳、爬山等运动。