药食同源小方法

​1、色斑的“劲敌”------茉莉花与玫瑰花搭配；

2、缺血的“劲敌”------丹参与三七搭配；

3、汗多的“劲敌”------黄芪与防风搭配；

4、低血压的“劲敌”------人参与五味子搭配；

5、气血不足的“劲敌”------当归与黄芪搭配；

6、感冒的“劲敌”------红糖与生姜搭配；

7、血脂的“劲敌”------山楂与决明子搭配；

8、血压的“劲敌”------决明子与菊花搭配；

9、咽炎的“劲敌”------金银花与胖大海搭配；

10、炎症的“劲敌”------蒲公英与金银花搭配；

11、肝火的“劲敌”------菊花与蒲公英搭配；

12、失眠的“劲敌”------酸枣仁与百合搭配；

13、脾虚的“劲敌”------茯苓与白术搭配；

14、湿气的“劲敌”------薏苡仁与赤小豆搭配；

15、尿酸的“劲敌”------鱼腥草与葛根搭配；