小米可别熬粥了，只需上锅一蒸，营养翻倍，特别适合老人孩子吃 / 开普饭

现在很多人都喜欢偶尔吃一些粗粮做的食物,相较于精细的米面,富含的膳食纤维更多,对身体也好. 暖暖觉得发糕就是个不错的选择,成品闻着鲜香扑鼻.吃起来甜而不腻.糯而不粘,而且蒸出来的发糕松软可口,又易于消 ...

除了肉粥,海鲜粥也是变换口味的好选择.最适合家里储存的海鲜就是虾.数量不多的几只虾,解冻起来也很省时间.口感略稠的海鲜粥比较好喝,通常大米和水的比例为 1 ∶ 5.海鲜的脂肪含量都很低,为了让粥的口感 ...

要解决上热下寒的问题,首先必须要搞清楚它的根源,而要搞清楚它的根源,就要从一个词,"水寒不养龙"说起. 古人把阳气比作龙,不过这个龙可不喜欢腾云驾雾,它喜欢韬光养晦. 这个龙住在哪 ...

上热下寒是一个什么概念呢? 肾阳虚,阴寒盛于下,火不归元而虚阳上浮,简单的说,就是人体内肾阳气不足,导致阴气下行,阴不制阳,虚火藏不住上浮于面,于是开始出现咽喉红肿疼痛.生疮长痘的现象,但同时又会表现 ...

「小排量」.「三缸」可以说是国内消费者的非常不受待见的动力类型,教授在推荐朋友购买的时候也比较谨慎. 所谓浪子回头金不换,很多厂商认识到这个需求之后,终于做出改变,很多车型终于做出调整,回归到大家 ...

10道步骤详细拆解,教你:冬天适合老人孩子吃的美味小馄饨做法. 进入农历10月,天气就真正变冷了,特别这几天一直都在下雨,更感觉寒气逼人,对于我这种怕冷的体质,大棉袄已经穿上了身.有老话说" ...

在家熬高汤,只需2种食材,汤浓味鲜,炒菜煮面都香,放3个月不坏大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『在家熬高汤,只需2种食材,汤浓味鲜,炒菜煮面都香,放3个月不坏!』大厨们做的菜味 ...

不得不说潭柘寺虽然位于北京门头沟郊区,但是交通很是便利,坐地铁到达石厂站后,可以直接在出口处的公交车站牌等待直达潭柘寺的公交车,同时也省去了很多换乘的烦恼. 最先映入眼帘的的是大门处,富丽堂皇,进入大 ...

打造一个衣帽间其实只需要不到4㎡空间 (当然你硬是要豪华型大衣帽间就另当别论了) 不信你看! 玄关衣帽间挂衣,收纳鞋子,放包包,穿衣镜和换鞋凳,从某种层面来讲玄关其实也是衣帽间功能的缩写,有一些户型 ...

小米可别熬粥了，只需上锅一蒸，营养翻倍，特别适合老人孩子吃