舒肝润目汤

最伤眼睛的一件事，很多女人因此患上这种眼病，今天小叔来帮你们解决

原创 文泉杰 文小叔说

最伤眼睛的一件事是什么呢？

一位四十多岁的中年女士向小叔求助。

她说自己得干眼症五年了，现在每天都要滴人工泪液，看手机看四五分钟眼睛就干涩得不行。她的干眼症是怎么来的呢？她说五年前因为丈夫出轨大哭一场，几乎把一辈子的眼泪都哭干了，与丈夫离婚后，就一直抑郁寡欢闷闷不乐，干眼症就从此落下了。她说，那以后她再也没有流过一滴眼泪，去电影院看催泪的电影，她明明很感动，但是眼泪就是出不来。她很想很想流泪，哪怕一滴也好，因为她的眼睛太需要泪水的滋润了。

只有干眼症患者才明白这位女士的心情，那种对眼泪的渴望。

女士说她的眼泪可能就是那天太悲伤了，哭干了吧，所以才得了干眼症。小叔说，不是的，你的眼泪没有哭干，你的干眼症是肝出了问题，你长期抑郁寡欢，导致肝气不舒，肝气郁结，影响了肝的疏泄，肝血肝阴无法上达眼睛，所以眼睛发干。所以最伤眼睛的一件事其实不是看手机，而是长期的情绪低落，抑郁寡欢。

在女士的恳求下，小叔出于同情，给她开了一个很简单的方子，舒肝润目汤，她服用一周后就惊喜地发现，自己看电视剧的时候，看到动情处，竟然眼睛湿润了，她太开心了，要知道她已经四五年没有尝到泪水的滋味了。这一刻她意识到，她的干眼症可能有救了。

其实，这位女士的干眼症并不是很严重，就是情志不畅导致的，情志会影响到肝，肝主疏泄，长期肝郁，肝的疏泄就不正常了。什么是肝的疏泄呢？流泪就是肝的疏泄之一，肝开窍于目，眼睛的问题一定要调肝，另外泪为肝液，也就是说眼泪这种东西啊就是肝分泌出来的，流泪就是释放，就是肝的疏泄，通过流泪来释放肝的压力，来释放压抑的情绪。很多女人哭过之后特别舒服，特别温柔，你们有没有发觉？所以，女人要学会哭泣，想哭就哭，不要压抑。

小叔这个舒肝润目汤是怎样的呢？方子如下：

柴胡9克郁金6克香附6克

当归9克白芍9克枸杞子30克熟地30克麦冬9克

白菊花6克白术12克茯苓12克怀山药30克

好，现在跟随小叔一起来学习一下这个方子，到底是如何搞定干眼症的呢？

我们知道，流泪是肝的疏泄，肝气郁结就会影响肝的疏泄，长期闷闷不乐的人一定会肝气郁结，所以小叔这里用肝郁三组合，就是柴胡加郁金加香附。只要女人肝气不舒，喜欢生闷气，逆来顺受的，老是做老好人的，就可以用这个肝郁三组合。柴胡舒肝，让肝开心舒服痛快，郁金解郁第一，横扫一切郁闷，香附，气病之总司，理气第一，又是妇科最重要的一味药，可以理顺女人身体的气机，气顺身体顺。

柴胡可以把肝气往上升，阴随阳动，我们的眼睛是需要肝血肝阴滋润的，这样才不会干，但是这些肝血肝阴如何上升到眼睛呢？是需要一股阳气的，如果阳气不升，就无法上达眼睛，柴胡刚好可以增强这股阳气，在柴胡的带动下，肝血就会上去滋润眼睛。

所以，疏肝理气的药后面紧跟着就是补肝血的药当归，当归专门为女人而生，是补血圣药，十个女人的方子九个都有当归的影子，当归这味药对女人太重要了。当归补肝血，肝血足了，眼睛就亮了，就润了。然后白芍可以柔肝，补肝阴，枸杞子也是补肝血的，而且西医也研究枸杞子里面有明目的成分。

中医认为枸杞子是补肾精同时补肝血的，是通过补肝肾来明目的。熟地也是一样，是补肾精的，五脏之精上注于目眼睛才会明亮，才会炯炯有神，这五脏之精都藏在肾里面，叫做肾精。熟地可以直接补肾精，肝肾同源，肾精足了，肝血也会充足，眼睛自然就会好。

麦冬也是滋阴的，可以润泽我们的皮肤，麦冬有一股黏液，可以滋润五脏六腑，可以滋润我们的眼睛，身体任何一个部位发干都可以用麦冬来润。

菊花是清肝明目的，可以搞定肝气郁结，气郁化火导致的眼睛发干。这里用的是杭白菊，明目一定要用白菊花，不要用野菊花，野菊花大寒，是清热解毒的。

菊花与枸杞也是一对经典的明目茶。

后面三味药小伙伴们应该都知道干啥用的了：白术、茯苓、怀山药。这三味药是脾胃三组合，是强壮脾胃的，肝不好的人脾胃一定会受到影响，脾胃又是五脏六腑的中心，是气血生化之源，脾胃不好，气血就虚，气血虚了，眼睛怎么好得了呢？所以要想眼睛的气血足，不要忘记健脾补脾。

白术是健脾圣药，茯苓是祛湿圣药，怀山药是补脾圣药，三个圣药加在一起，脾胃不好也难啊。

这就是小叔为干眼症朋友打造的舒肝润目汤，适合什么样的呢？适合肝气不舒，又肝血不足的人，适合喜欢生闷气的人。建议服用二十一天，一天一剂。

如果你的干眼症不是肝气不舒，比如你是一个很外向的人，大大咧咧没心没肺，不可能生闷气，也有干眼症，那说明你的干眼症仅仅是肝血不足，是经常看手机经常熬夜经常吃辣导致的，这种干眼症很好调理，改掉那些习惯，喝点小叔的养肝茶就可以了。

比如小叔的钻石粉微信群，就有一位粉丝，分享自己的干眼就是喝养肝茶喝好的，她说喝了很多药没有喝好，就喝养肝茶就喝好了，神奇。养肝茶主要是补肝血的，所以对肝血不足导致的干眼症有调理作用。

当然你也可以喝点石斛粉，对看手机看久了导致的干眼效果也不错。

愿你明眸善睐。