研究1598位100岁长寿老人后发现:能...
研究1598位100岁长寿老人后发现:能活到百岁的人,都能很好地克服这8种心理弱点,你可以做到?
一份“江苏省百岁老人调查报告”出炉,报告对江苏1598位百岁老人的长寿原因、生活方式进行了探究。
(1)疑心症:
常以假设的因果关系猜想别人和事情,总是疑心重重。
(2)操心症:
对家人儿女、亲友总是事无巨细地操劳,徒增烦恼。
(3)担心症:
对子女、亲友、朋友所托之事,不说“不”字,给自己施加压力,委屈自己,成全别人。不会说“不”,往往使自己被动。
(4)焦虑症:
做事心急连等车排队小事也焦虑,浮想联翩,烦恼多多。
(5)孤寂症:
儿孙在嫌烦,不在又寂寞。不访亲交友,不参加活动。面对困难和不愉快之事闷闷不乐,有时暗自流泪。
(6)应该症:
抱人对自己不公,强调当年如何,应该对己如何。
(7)赖症:
总想别人赞同自己,总想依赖别人。失去依靠,难以支撑自己的情感。
(8)内疚症:
企求完美,使自己或别人都难以承受,甚至过分内疚、自责。实质是畸形的责任感。
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