成为好父母有方法

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他们绝不姑息受害者心态。

怀着受害者心态养育孩子,会制造新的受害者。认识到自身力量的孩子,会成为勇敢奋进的人。应对的策略是:追求美好的实物,关注孩子能够控制的事情,寻找一线希望,教孩子正确的方式获得关注等。

2

他们绝不被内疚感操纵。

心怀内疚养育孩子会传递有害信息,理解内疚感的孩子会做出正确的决定。应对的策略是:努力评估你的内疚是否适当,努力做到60分,拒绝过度自责,练习自我原谅,教孩子学会道歉等。

3

他们绝不会让孩子成为宇宙的中心。

一切围着孩子转会让他变得以自我为中心,只有正视自己的地位,才会努力让世界变得更美好。应对的策略是:给予真诚的赞美,全家一起去做志愿者,每日感恩,培养共情力,帮助孩子设身处地地想问题等。

4

他们绝不让恐惧支配自己的选择。

基于恐惧的养育方式会让孩子对这个世界充满焦虑,勇敢的孩子长大后,会全盘衡量风险。应对的策略是:教孩子觉察识别恐惧,指导孩子勇敢面对恐惧,回忆你幼时经历过的风险,教给孩子安全知识,增加积极情绪等。

5

他们绝不受孩子控制。

给孩子太多权利会扰乱家庭等级秩序,被适当赋权的孩子会成长为内心强大的人。应对的策略是:设定明确的界限,奖惩分明,保持冷静,拒绝屈从于孩子的操纵行为,让孩子意识到一切都是他的选择等。

6

他们绝不苛求完美。

苛求完美对孩子的心理健康有害,对自己有合理期待的孩子能够欣赏他人的成功。应对的策略是:赞美批评再赞美,追求卓越而非完美,给孩子讲讲你失败的经历,鼓励完美主义者故意犯些错误,留意你是否给孩子施加了太多的压力,不拿别人的孩子来比较等。

7

他们绝不允许孩子逃避责任。

允许孩子逃避责任会拖延他们成熟,有责任心的孩子会成长为坚韧的人。应对的策略是:不负责任要接受处罚,让他承担自然后果,把你的孩子称为帮手,让孩子从小开始做家务,相应的权限必须是孩子自己挣得的等。

8

他们绝不过度保护孩子。

过度保护是在告诉孩子,他们承受不了。经过磨难的孩子长大后不惧风浪。应对的策略是:如实告诉孩子某事会带来痛苦,承认孩子的痛苦,鼓励孩子写日记,设置适应力存钱罐,支持孩子循序渐进地面对痛苦,帮助孩子从痛苦中汲取经验,检视你对痛苦对态度等。

9

他们绝不为孩子的情绪而自责。

控制不了情绪的孩子会努力控制他人,情商高的孩子敢于面对生活的挑战。应对的策略是:教孩子识别自己的情绪,肯定孩子的感受,制定行为规则和限制,帮助孩子找到改善情绪的有效方法,指导孩子管理情绪,教给孩子具体的管理情绪技巧,纠正孩子的行为而不是感受等。

10

他们绝不防止孩子犯错误。

防止孩子犯错的潜台词,犯错是可怕的。从错误中汲取教训的孩子会成长为明智的人。应对的策略是:建立惩罚机制,认清犯错和故意做坏事之间的区别,和孩子一起回顾他的成功和失败,教孩子把错误转化为学习的机会等。

11

他们绝不把管教与惩罚混为一谈。

混淆管教和惩罚可能伤害孩子的自尊,遵守纪律的孩子会成长为目光长远的人。应对的策略是:做好孩子的好上司,创造充满爱的环境,控制你的情绪,制定明确的规则,借助奖励鼓励良好的行为,确保惩罚的目的是教导等。

12

他们绝不偷懒走捷径。

父母走捷径,孩子也会走捷径。懂得抵制有害捷径的孩子会成长为坚忍不拔的人。应对的策略是:帮助孩子设定目标,告诉孩子走捷径会有哪些危险,照顾好自己让自己处于最佳状态,教孩子延迟满足,承认走捷径有诱惑力等。

13

他们绝不忘记自己的价值观。

忘记你的价值观会干扰孩子的道德指南针。了解自身价值观的孩子会成长为拥抱变革的人。应对的策略是:了解你的价值观,评估你的行为是否符合你的价值观,和孩子讨论道德困境,寻找向孩子传递价值观的契机,创建家庭使命宣言。

杨春林, 杭州市优秀教师, 语文教学大赛全国一等奖。杭州市优秀班主任、杭州市首批名班主任工作室领衔人, 浙江班主任网络研修团队创始人。浙大等多所高校培训讲师,国培、省培授课教师。《班主任》 《新班主任》  等媒体封面人物, 浙江 2015 年教育新闻人物,著有 《变出品牌班级》等。

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