内丹周天关窍 / 开普饭

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从实际上来说,修行内容为何? 修行的本质方法:一面感觉氣,一面培养氣: 1.小周天阶段: 以小周天来说,必须一面观察氣的变动,一面锻炼氣,相当于性功之炼心收己(集中意识),和武息(在吐氣和吸氣之间,停 ...

笔墨丹青新视角2019-09-15 04:36:00

握固凝神炼内丹,身正自然盘腿坐! 炁存丹田起丹炉,静心存神炁自炼! 身为炉鼎神为主,阴阳二炁腹中藏! 炁息调伏任自然,不用守来不用数! 降龙伏虎身自在,炼得热气蒸身骨! 炼得后天返先天,先天灵性显真我 ...

说到春秋战国,常人都会谈及春秋五霸.战国七雄,没有多少人会想到在东周列国之时,首先凌驾于周天子之上,称霸于诸侯之间的居然是后世之中毫不起眼的郑国. 郑国的第一任国君郑桓公姬友是周厉王的小儿子,也就是周 ...

引言按照传说的"创拳"时间顺序排列,分别为:唐代李道子创拳说,唐代许宣平创拳说,宋代或明代武当山道士张三丰创拳说,明初陈卜创拳说,明末清初李岩.李仲.陈王廷共创说,明末清初陈王廷 ...

明清以来道书中有把道教所炼丹药分为天.地.人三元者.如陆西星<玄肤沦>说:"天元渭之神丹,神丹者上水下火,炼于神室之中,无质生质,九转数足而成白雪,三年加炼而化为神符,得而饵之, ...

紧撮谷道内中提,尾闾一起皱节骨.玉枕难过目视顶,来到丹田存消息. 往前又是鹊桥路,十二时中降下池.锁住心猿舍意马,要立丹田海底基. 一世快乐无穷尽,返本还原心自知.久练自成金刚体,百病皆除如童子. 周 ...

太极桩乃是源于元代的陈致虚先生,在<碧虚子亲传直指>中陈真人首次论及站桩:"人之一身,左足太阳,右足太阴,两足底为涌泉,发水火二气,自两足人尾阊,上合于两肾.左为肾堂,右为精府, ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

内丹周天关窍