No.1415 吃碗米粉，游泳去！－－游泳与骑行萍影行踪（１１）

没想到陈村这个泳池，春节大年三十，初一到初七都开放。

真的是牛年，陈村泳池，挺牛！

那天，买卡。

４５０元游３０次，另外搞活动，还送了５次。

那次买卡，同老婆同去的。

说好了，如果春节开放，便买卡。不开放，就每次来，每次买。

每次买票，２０元一次，也不贵。

怀化泳池，冬天每次３５元，热天２５元一次。

听说，最近改造了洗浴热水系统，说是还要加价。

广州铁路泳池，铁路职工每人每次１０元。

外面的好像也是３５元一次。

陈村不分本地与外地，也不分老人年轻人，大家一样的价钱。

陈村泳池出通知了。春节这些天，只开上午场。

从旧年二十八开始，到新初七。

每天上午七点到十点，开三个小时。

今天是旧年二十八，阳历的２月９日，是春节泳池改时间的第一天。

早晨，开车去衡阳米粉店，要了一大碗米粉，加了个卤蛋。

吃过米粉，有意识在米粉店坐了坐，看看微信。

老婆强调，不要刚吃过饭就下水。

遵守老婆指示，稍微的休息十分钟左右，便开车去泳池。

到泳池，已经上午八点多。

２５米游泳里有十多个人游泳。多是老太太老头子。

５０米大池，我下水时，只有３人。

我依然游２道大水道，靠右边的这一道。

平常一般不怎么做准备活动，用慢游代替准备活动。

因为刚吃米粉不久，做了做准备活动。

原来下水，都是跳水。后来见到了泳池边有“严禁跳水”的字样。

我不知道，泳池为什么要严禁跳水。人多可以理解，这么少的人，应该跳水是没什么问题的。

我每次跳水，救生员也不说什么。

后来，发现过游泳的人，基本不跳水。

入乡随俗，算了，不跳水了。

游了两三百米后，２道靠左边的一道，来了个大概有身高一米八的小伙子。

我游自由泳，用的是一千米自由泳的游速。

这个小伙子，一下水前５０米快到边时，追上了我。

回游时，我看他自由泳手与腿的节奏很快，但速度并不很快。

于是，加水划长划水，腿也加力，但并不是短距离的冲刺速度，属于长距离的加速游。

在回游的２５米处超过了小伙子。他再加力，很难超我了。

到边，再回游时。我用的是匀速放松游。

快到边时，小伙子用蛙泳超过了我。

我看他蛙泳动作不错。这小伙子体力到底不一样。

老年人的心脏，不能同小伙子比。

不能再与他较量了。

回游，如果加速，他的蛙泳肯定游不过我加速游的自由泳。

泳池游泳，适当的较量一下，小乐一下。不要去较真！

加力游自由泳，可以５０米到边３３划次与３４划次的样子。放松游，得４２划次。

蛙泳加力长划，１６划次到边。平常休闲游，１８次到２１次划次的样子。

游了８００米自由泳，１５０米蛙泳，５０蝶泳。

开陈村第一次上午游泳打卡完成。

2021年2月9日星期二顺德陈村