百合腰豆炒脆骨 加其它原调料简单翻炒即可出锅 上菜速度很快

百合腰豆炒脆骨

原料：

鸡脆骨250克，藕片100克，鲜百合瓣、蜜豆、熟腰豆、青红椒块各30克。

调料：

A料（盐5克，料酒8克，蒜水10克，蒜香粉30克，吉士粉15克）

姜葱汁20克，盐、味精各4克，干生粉10克，色拉油75克。

制作：

1.把鸡脆骨冲洗净，搌干水分后放入盆中，加入A料腌渍1小时；鲜百合瓣和蜜豆入沸水锅汆水。

2.锅里放色拉油烧热，入腌好的鸡脆骨炸至金黄酥香，捞出沥油。

3.藕片拍干生粉，入五六成热的油锅炸熟定形，固定成圈状，竖放在盘中。

4.另起锅入色拉油25克烧热，入鸡脆骨、百合瓣、蜜豆、熟腰豆和青红椒块，翻炒均匀，加盐、味精调味，出锅盛入藕片圈和盘中，最后用竹签穿起部分鸡脆骨，摆入盘中即可。